高端密码学院笔记265

高端幸福密码学院（高级班）

幸福使者：李华

第（578）期

《幸福》之触摸觉察心理修复舒展基础篇

——一周复盘

周一：“通畅”的秘密

周二：“金砖”的力量

周三：我背的是弟弟

周四：“久违的感觉”

周五：真正的爱？

成长的喜悦

心理案例分析

主讲：刘莉

一，知识扩充:

遇到问题说这是我的责任，你就立刻成长。

衡量一个人是否成熟的唯一标准就是看他是否能承担责任

幸福早课堂

2020.9.26

星期六

一笔记:

1.当你快乐时，发出光芒时，形成自动吸引。能量低会和高频的人参加而过，现在只负责把自己打通，负责开心快乐，其他的交给上帝。

2.追蝴蝶不如种花，花形成自动吸引，漩涡效应。

3.不管在哪个层级都会促使你不断的去成长。

4.当无事可做的时候，就该离开这个世界了，遇事不怕事，勇敢去面对。

5.远离能量低的人，成长自己。

6.不断的梳理自己，不断的清晰。

7.运动可以陪伴孩子，对孩子也是一种释放，通过运动把能量释放出来。去关注自己的身体健康。

8.动起来，笑起来，只要是你想做的事就一定能做成。

9.言行统一，把无形的力量传递给孩子。彼此成就，会把生活过的如此美妙。

10. 下等人谈索取，中等人谈交换，上等人谈奉献。

11.彼此奉献不求回报源远流长。

12. 把责任还给孩子，让花成花，让树成树。

13. 你给孩子创造的夫妻之间相处的愉快喜悦的氛围和幸福的场面，是给孩子最好的礼物。

14.真正的爱他，让他有生存的能力。不掌控孩子，放手，真正的爱人彼此成就，让他成为有独立思想的人。

15.活成一个圆，相互独立。

16.每天都在寻宝都在探索，当孩子恐惧的时候，不需要过多的语言，而是抱抱他。给他无形的力量，别说那么多，让他有独立的空间去缓释。

17.最高境界，做个聋子瞎子哑巴，拍拍孩子，告诉孩子有妈妈在。

18.给孩子建立安全感。

19.耳朵多听，嘴巴少说。让孩子说。

20.幸福学院，幸福的栖息地，灵魂的归属地。彼此成就。

21.把“有我在”三个字弄清楚，每日笑笑，每日运动。每日唱唱。

22.给孩子做好榜样，让孩子知道什么是婚姻相处，你的现在就是孩子的未来。

23.按他哪一点开心就按哪一点。让他实现他的价值。

24.内在关注完，关注外在。从内到外注意自己的形象。有光芒有内涵。

25.把自己活成了男子汉，没有了女人味。女人活成女人的样子，男人活出男人的样子，各自归位。

26.擦擦鞋底，打理头发，打打口红。把自己变的从内到外的美。

27.给孩子传递安静和踏实，越奉献越收获。

28.所有这些都是为了成就自己，不求回报，才能走的更远。

29.用心体会用心感悟。

二、寻找与实践：

周六带小宝开车去南阳市里参加沙龙。及时赶到帮白姐挂条幅，整理东西。白姐气色超级好，一点也不像刚刚手术过的人。真的是内在拥有，外在呈现。雨梅姐分享了如何和青春期孩子相处。雨梅姐讲解和女儿的相处的真实例子，让我颇有感触。雨梅姐希望孩子遵守规则不把电车推到楼上屋里充电，讲解很多安全隐患和例子。结果孩子照旧。一次雨梅再次讲道理孩子很不耐烦说，大不了着火了把房子烧了。雨梅认真的对女儿说，如果着火房子烧了，你不在家，我们一家人可以再找房子住，一切可以重新开始。如果你在家。妈妈失去了你，我以后怎么活。你知道吗？你在妈妈心目中有多重要。那次之后孩子在没有把电车推上楼充电。青春期孩子需要的心理营养之一，生命至重，当孩子感受到她在妈妈心中的位置时，她才有重要感。她感受到爱，才愿意听你说的。

和家人们开心的做了太乙九式。又和燕子顺丽一起去拍了讲师照。开心的不得了。

三，感悟:

感谢刘莉老师超级精彩的课程。参加沙龙，调节情绪，吸收能量，和姐妹相处聊天，拍照，尽情释放内心去积压。肉体，情体，慧体。三体通透。满心欢喜。

四，打卡

微笑打卡笑起来

运动打卡30分钟太乙九式

读书打卡10分钟《幸福从接纳开始》

传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。

日记本