Dear:
微信群"生命份饭"的聊天记录如下:
————— 2022-6-22 —————
龙小蹊 上午5:55
私聊1
内容摘要：（龙笨笨）
1.意想不到 你找到对方的合理，是为了自己舒服 不是为了别人
2.意想不到 旁观者清 你问一下也很容易帮助你找到合理性
3.意想不到 生理反应就是器官送到了最高的能量饱满气团里去保养了，发现啾啾也是 20几天不能理解自己虚弱的只能躺在床上 也不能怎么吃东西 也会紧张恐慌，直到前两天老沈先生出现来解释生理反应 啾啾安心了很多
4.意想不到 啾啾说表哥迟到三分钟不是说他正确 而是我要找到他的合理让我自己舒服
2022.6.22 周三 5点52 龙笨笨
龙小蹊 上午11:02
私聊2
内容摘要：（龙笨笨）
1.意想不到 大娘说过去我们谈一切都是合理的那都是口号
2.意想不到 自己还有60类事情依然在纠结没有找到背后的合理性，没有去真的分析背后的合理性
如果能找出这60类的合理性得会过的多么顺畅舒服美好呢 小脸也跟着幸福的美翻了吧？所有的纠结也会写在脸上吧？
3.意想不到 啾啾说对方忽然打你背后都有合理性 需要分析 发现自己如果别人打马上就怒了觉得受到了重大侮辱 人身受到了攻击侵犯 哪里还能平静的去寻找背后的合理性 再合理都不能打人吧？
4.意想不到 啾啾说我凭什么让林海峰的暴脾气在我这里改，人家从小养成的暴脾气 ，听这话啾啾还像是呵护着对方的暴脾气呢 忍不住想笑起来了
5.意想不到 早上听着私聊给俩侄子拍照，我妈突然提出让我去拖地我不太舒服，感觉她的语气就是你应该拖地了 有点推动 命令式的 她是觉得她给我做饭 买豆腐 她就有资格要求我命令我吧？我只是觉得为什么不能温柔一点 为什么不能是问的语气 比如你想拖地吗？你可以帮忙拖地吗？我在想我对待两个侄子是不是也是这样的命令式的语气 觉得家里给你吃喝 你就应该做点家务 应该也有过吧？ 我回房间 想睡个回笼觉，我躺在床上想了想 虽然我不想拖地 但我还是去拖一下吧 为了自己 不管她语气怎么样 我不需要反抗她来改变她吧，？于是我起床拿起我妈妈放在客厅的拖把把客厅 餐厅拖了一遍 拖的时候 看着干净的地板我觉得挺开心的 为什么我想起她说话的语气依然会很难受 想到她给我买的豆腐脑和豆腐 有点不敢吃了 感觉压力好大 我该怎么调试呢？ 我妈妈的合理是什么？ 可能当场还找不出她的好来吧？ 我应该做什么调整 我打算从今天起自己做餐 ？这也是我自己心里渴望的
6.意想不到 早上妈妈拿着一个带泡沫的抹布擦了一下桌子 留下那些水渍和泡沫就走了 我看了也是不舒服 我的暗示信号是 怎么这么马虎随便呢？怎么擦也不擦干净就完事了呢？这多难看啊，孩子们还在吃早餐啊 ，我皱着眉说 哎 妈 你拿抹布拧干一点再来擦一遍吧？妈妈拿了两张纸过来擦了一下 ，为什么我会觉得堵的慌呢？我不看不就好了吗？我离开看不到就好了吧？我还不够了解不理解不够接受我妈妈的这个很马虎随意的特点吧？每次看到还是会觉得恶心难受吧？其实自己身上也复制了妈妈这个缺点，还没有改变置换提升吧
7.意想不到 过了大约40分钟 走在上班的路上，发现我应该感激妈妈，她让我看到了自己身上的问题，心里又没有那么排斥她 没有那么想远离她了 我自己也变得柔软了，这就是调试吧？啾啾以前说 观察自己对于一件事情 每过30分钟的起心动念 暗示信号 一切都不要说的太早 不要太快做决定 上面想自己做饭自己吃 还是在有情绪中做的决定吗？
8.意想不到 想起姐姐经常说妈妈做事情马虎 随便 妈妈也有点尴尬，但这么多年也没有改变，估计是改不了了吧？
9.发现 我不应该自己主动去拖地吗？啾啾私聊也会干很多活啊
10.发现一家人的相处 不舒服的点都是很小很小的事情，没什么大事，但能量一旦泄流就是大大的不划算了
11.发现 面对他人的过失我依然是18000级不舒服 ，只是千万不要在不舒服的时候做决定
12.发现 我妈特别爱我，把她认为好的给我，她觉得吃多点长肉好看 就希望我多吃点，我月亮日每天给我做豆腐吃，如果我不吃她会露出担忧的沉重感，这让我有压力也怕怕的 不同频很难惦念吧？，我还不知道如何调试这个点，她是合理的不代表她是正确的，她觉得吃多点好可以自己多吃点，如果非要强加给我 我吃多了不舒服啊，我应该跟妈妈好好沟通，她并不是非要强迫我吃的，她也是尊重我的……
13.发现这个点我一直在纠结绕不出来，觉得是很小的事情 但想想还是会不舒服 我至少应该收金吧？承认自己也复制了妈妈的把自己认为好的东西强加给对方 特别是对喜欢的人 母爱泛滥 以爱的名义强求～这样一想我突然淡然一笑 豁然开朗起来了 ，跳出了那份纠结
发现 抱怨 要求对方改变都是在是不舒服里转圈桎梏 但看到自己的问题就不敢抱怨要求别人了 反而解脱解放了
14.发现 身边的人能轻松的开开心心的就是对我的能量滋养，我也要调试到开心幸福美好滋养身边人
2022.6.22 周三 10点53分 深圳
龙小蹊 下午3:37
私聊3
内容摘要：（龙笨笨）
1.意想不到 啾啾说我们的预告写的跟小说似的
2.意想不到 早上写的那一堆跟我妈之间的调试，不知道是否调到了闭环，调到舒服就是闭环吗？反正现在是挺舒服了 心情舒畅 就像什么也没发生一样，好在都记录下来了这些心里小九九留下了清晰的轨迹 不然这些故事就找不到了，而且下午能想到更多我妈妈的合理性
3.意想不到 今天清晨我在拍两个侄子时，妈妈说：怎么老是拍照 还穿着睡衣就拍 。当场自己也是不舒服的
听这集私聊开始又梳理了一下，我妈妈怎么就不能说呢？她有她的观念啊 他们那个年代要穿的很正式服装才能拍照吧？难道你 要你妈妈闭嘴吗？不合适吧？还不让人家说话了啊 哈哈这样一想又舒服了一点
4.意想不到 这集开始啾啾谈了很多大篇幅的关于雁斌哥退出12层的暗示信号分析，似乎所有的合理都被啾啾找到了 ，人要学会说服自己，让自己舒服
5.意想不到 珈由16岁桂仪就会对儿子有999万级的吧唧谄媚了，想想自己跟两个侄子呢？孩子小的时候父母对越强势那股反差越强烈吧？
啾啾从小就请教两个儿子，在他们面前示弱做学生，两个孩子也对爸爸百媚千娇讨好爸爸，长大之后两个孩子的气势也一直未超过爸爸，这也是这个星球从未有过的吧？
6.意想不到 啾啾细数了很多想要了解的关于儿子武白女朋友的问题，也是所有父母渴望了解的，但是啾啾说人家不想说，我干嘛热脸贴冷屁股，想想啾啾向儿子打听八卦这些问题 ，儿子不回复，会不会有尴尬了，啾啾多么鸡贼怎么会让自己处于这样的境地呢，哎，到是自己经常热脸贴了冷屁股
意想不到 啾啾跟导师朋友会正常的对话问话沟通哪怕是不同意见的争执 直到啾啾发现了赔率 真心的去提升自己改变自己，啾啾困惑为什么我们跟啾啾之间就没有过这样的情况呢？因为我们总觉得啾啾说的赔率一定是比自己高的？
意想不到 啾啾跟我们这集私聊准备了半个小时，但是我们听啾啾私聊是不做任何准备的，就进去等着听现成的
2022.6.22 周三 15点11分 深圳
