自信对每个人来说都是非常重要的。适当的自信可以让我们抱有更加积极的态度去面对生活中的不如意。
一、什么是自信?
自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。一个人的自信，是不会夜郎自大的吹嘘自己，会妄自菲薄的贬低自己，而是能够接纳真实的自己，并且把自己对自己的期待付诸于行动。
二、如何建立自信？
自信的建立是一个逐步的过程，先从做好一件小事开始。当你完成好一件事，获得满足感，一件一件小事堆砌逐渐对自己有信心。当然，这个前提是要自己去做，为什么这么说呢？
我身边有个朋友，总是羡慕别人长得好看、能力强，告诉她经验以后，也知道该怎么做，但就是迟迟不动手，整天还是在抱怨，嫌自己不好看，啥都不会，长此以往，陷入一个死循环。自信也是要习得，学习的过程要建立反馈系统，当你在建立自信的时候，有了正反馈，那么这个反馈会让你更加有动力去做其他的事情。
三、对于女生而言，怎样培养自信呢？
首先，知道你是在哪方面不自信,没底气？针对那个方面去改善，现在互联网如此四通八达，你要是想学习哪方面的东西，网上搜索一些课程以及看看别人怎么做的经验，然后结合自身经验，制定自己的计划，踏踏实实去完成。
四、自信的女生有多美好？
自信的女生，落落大方，言出必行，穿得干净利索，知道自己要干什么，对自己要干什么有清晰的规划，跟她谈话会被她的谈吐和气质所吸引。
建立自信，从做一件有价值感的小事做起
