本人今年大二学生一枚，不过马上就大三了，主要和大家分享一下我的战“痘”史。
我脸上长痘痘是在初中的时候，毕竟青春期，有一些青春美丽疙瘩痘，不过都是很少很少的，两三天就会下去，真正长痘是在高二的时候。那时候年轻不懂事，在网上买过一瓶很便宜的洗面奶，加上高中时候压力大，从此开始了我的长痘心酸史。
那时候的痘痘都是长一层，我就挤一层（场面相当粗暴），脸上留下了很多很多痘印，我也没有采取什么措施，就是挤，高中三年我也顾不上脸。一个痘痘在我脸上经常待好久，等这个痘痘快好了就会有新的痘痘长出来。我一直觉得痘痘彻底好不了，也就一直任它长着。直到上个暑假……
去年暑假我先出去玩了一趟，也就是照片中的第一张照片，回来以后也没有什么事，每天在家吃了睡，睡了吃，我每天都会早早睡觉，真的，早早睡觉。要说明的是，这个期间我没有用任何的化妆品，当然每天就是日常的护肤，就是拍水涂乳，别的什么都不用，后来一个暑假我的痘痘就下去了，是真的下去了。
开学后，开始买一些护肤品用，偶尔去个角质，做个面膜，脸就慢慢的好起来了，我还记得那个时候不吃辣，现在我也不吃。图中第二张照片是去年冬天的时候，离第一张照片有半年的时间，脸上还有一些红红的印，最后一张是现在的我，脸上基本没有痘痘了，但是痘印肯定有的，我觉得以后也下不去了，只能控制不再长新的。
总结一下，大概就是:
1.早睡，早睡，早睡，重要的事情说三遍，熬夜真的一点好处没有，亲身经历，早睡真的很重要。
2.多喝水。这一点我上面的文中没有提到，主要是我一直坚持不了，我也是一个特别特别不爱喝水的人。前几天我刚回来，脸上突然爆痘，我已经很久没有这样了，脸上差不多有4个特别大，特别疼的痘（可能是在学校的时候熬夜复习，天气热，燥的慌），我就决定试试多喝水这个方法。每天就一直喝水，白开水，晚上差不多10点左右睡觉，痘痘从起到落用4天的时间。
反正多喝水是没有坏处的，早晨起来喝杯水啊，各种排毒，多喝水，也败火，对皮肤肯定是有好处，毕竟生病啥的都是体内缺水，起痘也是水油不平衡。
3.少吃辣。这一条应该对不同身体条件的人来讲，我吃辣的就会长痘，但是我有一个小伙伴每天都吃的特别辣也没有事，所以这条就根据自己的条件来说吧。
4.卸妆一定要卸干净。我本人不化妆，现在也极少化妆，不过没有化妆都会卸的很仔细，毕竟化妆品含有很多化学物质，留在脸上对皮肤很不好。
5.选择适合自己的护肤品。我现在用的一套国产牌子的水乳，虽然不贵，但很适合我，我本身大油田，特别容易出油，找到不闷痘的护肤品很难。所以挑护肤品和化妆品的时候不一定多贵，但一定要适合自己。我今年春天的时候用过一阵网上推到爆的洗面奶，确实洗的干净，但是含皂基，我又爆了一脸痘，后来停了脸就又恢复了，所以说别人说好不一定好，自己用着合适才可以。
6.这一条说说平时的小经验吧。我平时也做这方面的攻略，有一些人说勤换枕套和毛巾也有用，我前段时间用过一盒擦脸巾，现在不用了，主要是觉得没有太大的效果，可能用的太少了，大家可以试试。还有就是要保持愉快的心情，别有太大的压力，心情压抑对身体和皮肤都不好呦。
大致就是这样，其实也没什么，我不喜欢吃药或者涂药，因为我怕有副作用，用最天然的方法治是最好的。我现在的脸不是说不长痘痘，只是很少，长了也会下去，不像原来那样一个接一个。这是我的亲身经历，希望我的方法对大家有帮助。
