经过这些天的践行已经养成了每天早上写晨间日记的习惯，看完《晨间日记的奇迹》这本书后，写日记更有目标感，内容也更加完善了。

我是如何养成写晨间日记的习惯的呢？

1.每天早上5点闹钟响起后早起打卡，然后花不到3分钟的时间写晨间日记，每天在固定的事情做固定的事情就容易形成习惯；

2.书写地点——书房，起来后就往书房走，走到书房心就能够沉静下来，已经习惯成早上不进书房就觉得不自在的感觉；

3.没有把晨间日记当成任务，当成必须完美呈现的作品，写得怎么样，写多少字都没关系，重要的是每天都有这样的一个动作。