2022/4/14 复盘第180天
一、今天很平静
锻炼
阅读
思考
二、思
今天很累，没有跑完自己的路程。在反思的过程中，知道了原因：一是追剧让自己很兴奋无法入眠，睡得太晚。二是想用追剧战胜焦虑，反而让自己深陷其中。三是面对目前环境让我失去方向。
和同事的聊天，看到他的变化，通过换位思考后，也理解了他，同时也看到今后的自己。
三、成功事
反思中又一次看到自己
对给予又了更深刻理解
四、感恩
感恩同事的帮助，很感激，谢谢你。
感恩朋友推送的视频，很感激，谢谢你。
感恩与同事的交流，让我更加理解他，很感激，谢谢你。
感恩锻炼过程中不断给予我鼓励的大自然，很感激，谢谢你们。
感恩遇见所有的一切，感激你们，谢谢你们。
五、明日事
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