你的需求不是罪

6.26

在我的认识里，害怕向别人需求，是因为面子，不好意思求他人，害怕被拒绝很没有面子，今天了解到，是因为自己向他人表达自己的需求有罪恶感，那样自己会很不舒服，纠结。

不要让自己的需求压抑，试着正面接受自己的需求带来的罪恶感，让自己的需求得到满足，先接受再去做。

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