月亮在荒地上行走，太阳爬上山坡，日复一日，月复一月，年复一年。

有没有人问过他们，可曾愿意？

他们可愿意每日里围绕着墓地一样的地球，去死气沉沉的旋转？

他们可愿意没有任何惊喜和意外亡灵一般，如骡子拉磨样没有明天的转啊转，转啊转；他们觉不觉得枯燥，觉不觉得无聊，会不会绝望？觉不觉得没有生存的意义？

他们想不想结束放弃日复一日的没有其他希望的生命？想不想自杀？想不想有一天脱离苦海的轨道，去追逐梦想？

他们有没有梦想？

他们是否痛苦？是否抑郁？是否怨恨？内心会不会充满了各式各样对自我的疑问？

我听过很多很多同样的语言：很想结束这一眼都望不到头的日复一日相同空洞令人望眼欲穿的日子，没有惊喜，没有意外，没有任何其他可能性。心中曾经轰轰烈烈的梦想被消磨在看不到头旋转着的天昏地暗里。那个豪情万丈，仗剑走天涯的梦最终变成了“ 九层天空下，大佛泥胎的手 ”。从此山川遥遥，道远远，云沉默，路泥泞，星黯淡。

谈什么 “ 诗和远方 ” ？谈什么热爱生命？

貌似太阳和月亮虽然贮存着巨大的能量，但是生命的里程似乎比我们人类还不如，还枯燥无聊，还更不能主宰自己的命运。我们最起码还能睡个懒觉，罢工旅游，偶尔脱离自己的轨道给自己放个假。太阳和月亮不可以。生活不能三个月没有太阳，只是因为太阳想去度假了；不能一年没有月亮，只是因为月亮是个温柔的女孩子，有任性骄纵的自由和权利。

瑜伽体系里，我最爱阿斯汤加，因为阿斯汤加如太阳月亮般周而复始。一个体式一个体式的过，每个呼吸都有自己特定的轨道，不能错。每天相同的体式，相同的序列，日复一日，年复一年，看起来似乎比太阳和月亮更枯燥更无聊。不能自己做添加，不能自己做增减，只一遍又一遍四柱，上犬和下犬。

可是，有没有想过，一个周而复始就是一个人从一个体验维度进入另一个体验维度的过渡，这个过渡变成工具，在重复又重复里变出来更高的强度和更高的能量。也因此，才没有任何一种其他体系的瑜伽比阿斯汤加更强。

李小龙说：我不害怕一个人会一万种踢法，我害怕一个人把一种踢法每天踢了一万遍。

如何解释枯燥和快乐？萨古鲁说：“ 是享受生活还是在生活中受苦的根本原因在于：如果你心甘情愿地投入任何事情中，那你就是天堂。如果你心不甘情不愿地做任何事，那就是你的地狱。”

所以，每天在自己的岗位上，在自己固定的体式里，像晨光日复一日登临在小径上漫步一样，出其不意的唤醒众人，和松鼠海洋问好，跨过山丘，点燃星光，日复一日也是浪漫，也是诗和远方。喜欢和享受自己的每一刻，哪怕是重复的，哪怕是无聊的；不就是太阳和月亮，不就是阿斯汤加告诉给我们关于生命的真相吗？

喜欢自己的工作，享受每一个看起来似乎相同的每一天，在每一个相同的日子里去寻找和发现不一样，在心里铸造一台铜鼎，照耀出每一个时刻明澈的人生，用享受和爱的态度来度过每一天，不就是最好的自己？

原来，阿斯汤加的每一个序列，正如日月和星辰的每一个周而复始，都是淳淳的诉说：告知我们别执着于任何人和任何教导，要有自己的轨道，自己的觉知，自己的思维，和属于自己的体会。

只有当你足够喜爱和享受此刻的自己，才能将吃饭，睡觉，唱歌，跳舞，哪怕是生，或者死的每一刻都能够以快乐做背景；这样，每一个瞬间才都是精彩。于是，再枯燥的生命也会如清风般轻松自如。这便是真正的瑜伽，这便是瑜伽该做的事。

享受阿斯汤加的序列，一成不变的练习，就是享受复制的人生，从此孤独的夜晚，一个人的瑜伽垫子，听到的也是野百合悄无声息绽放的宁静。

我问过太阳和月亮了，他们说：他们愿意。

他们心甘情愿地投入到自己的使命中去，日复一日的去照耀大地。

因为他们享受每一刻的自己。