2018-10-14

分享:几个有趣的心理学现象

 

1.酸葡萄效应

当自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时,为了解除内心不安,编造一些“理由”自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害。

启示:任何一种事物都有正反两面,只要起到暂缓心理压力作用,使心理得以平衡,就是有意义的,即"合理化"的酸葡萄效应。当然,我们不能总是停留在此,事后应采取积极措施,解决问题。

2.飞轮效应

为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,达到某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。

启示:人在进入某一新的或陌生领域时,都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气,条件是要有足够的坚持和韧性,这意味着得用时间足够来保证。

3.南风效应

北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风呼啸,结果行人为了抵御寒冷,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得温暖,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。


启示:在处理人与人之间关系时,要注意讲究方式方法。北风和南风由于方法不一样,结果大相径庭。

4.罗森塔尔效应

美国着名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验:他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,他又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。

启示:在生活中,每个人都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。在学校中,如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使学生的情绪受到影响,影响其心理健康,严重的还会导致出现自杀行为。相反,如果对学生寄予厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言、相信的力量滋润学生的心田,使学生更加自尊、自爱、自信、自强,那么,你的期望有多高,学生未来的成果就会有多大。相应的,我们在家庭生活中也注意,家长要多给予孩子尊重、理解和信任,培养孩子自尊心,同时给孩子一份心理安全感。

5.幸福递减定律

当我们处于较差的状态中时,一点小小的收获就会带给我们极大的喜悦,当我们所处的环境渐渐变好时,我们的需求、观念、欲望等都会发生变化,同样的事物再也不能满足我们的需求,我们在其中再也找不到当初的幸福感了。

启示:生活再优越,也不能忘了忆苦,不能忘了感恩,少一点欲望,多一点开心,幸福感才能长久地保存和延续。

6.首因效应

指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。

启示:在日常人际交往中,尤其是初次交往时,要注意给人留下美好的印象。首先,要注重仪表风度,—般情况下人们都愿意同衣着干净整齐、落落大方的人接触和交往。其次,要注意言谈举止,举止优雅,会给人留下好的印象。

7.酒与污水定律

如果把一匙酒倒进一桶污水中,得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,得到的还是一桶污水。

启示:一个正直能干的年轻人进入一个混乱的部门,可能会被吞没。年轻人要多接触一些美好的东西,防微杜渐,坚决摒弃丑恶的东西,就好比“开好车,走好路,跟好人”。

8.蘑菇效应

很多刚刚开始工作的年轻人,总觉得自己不受重视。打杂跑腿,端茶送水,还会受到很多指责、批评,甚至代人受过,或者干脆被无视。指导和提携,似乎总是落不到自己头上。这种失落和碰壁感,如同被放置在阴暗角落里的蘑菇一样。


启示:蘑菇生长必须经历这样一个过程,人的成长也同样会经历这样一个过程。达尔文曾经说过:要想改变环境,必须先适应环境。要随时根据环境的变化,去改变自己的思维模式,修正自己的不足,跟上变化的步伐。

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