第一部分高效学习

时间管理

算一算你到底有多少时间

大都数的童鞋都犯了一个错误，那就是不现实的评估了自己的时间，比如说我总觉得可以在1个小时能看60页php语言的书籍，但是每页都有大量代码，而阅读代码却是一件很费时间的事情.

我有个聪明的小技巧，推荐给你，坐下来算一下我们一天有24个小时每天睡7个小时洗漱吃法在路上的时间1.5个小时每天8个小时的课程玩玩游戏1.5小时不算其他的话现在你还有6个小时当然这些数据并不适合每一个人一些人的空闲时间甚至更少

如果你觉得你的时间太少可以这样

减少你花费的时间

1.起来就整理好床铺
2.不要攒垃圾
3.准备好学习用品

好处：生活井井有条减少无用时间的话费

利用零碎时间

1.上学路上背单词
2.上厕所背单词
3.喝饮料背单词
4.洗漱背单词

单词也可以是篇幅短小的笔记

好处：可能会有帮助，但是你利用了他

规划每一天

做一个类似todo清单的日记吧

标注下你今天干了什么
你明天要干什么
每天你所有的事程
每周写一篇博客
把你认为这周最需要记录的东西写下来
吹牛也没事，激发了你的想象力

留出休闲的时间

这里推荐番茄工作法 25/5的方法适合像我这样不能专注很长时间的人的方法.

5分钟休息好25分钟工作好4个番茄后，不如开一把黑？

好处：100%投入你正在做的事情。

运动与睡眠

为什么把这两个放一块

因为这两个是可以主动改变的习惯，但不要刻意改变去适应性的改变习惯.

610个字花了28分钟写完下一章明天写学习和理解。