读经感恩-爱成长日记：2018—138《做一个怎样的人》
育心经典，读出来的智慧，给精神最好的滋养！
159杂粮粥，吃出来的健康，给身体最好的营养！
一、读经进度：
每日1337累积法，积小自然成高大。
2018-10-10 星期三，晴天。
欣妈用累积法读经汇报：
宝贝读经第388周 第5天，共2721天。
妈妈读经第431第3天，共3020天。
妈妈读经内容：（诵读方式）
《易经》蒙卦至履卦，1遍。累计通读16遍。
《孝经》通读0章，累计27遍。
《文学启蒙》郑伯克段于鄢，0遍。
《黄帝内经》素问第37章，1遍。
《大学 》通读0遍，共25遍。
《中庸》3-5部分，共2遍。
《老子》0章，共14遍。
《学说集》321-325页，1遍。
宝贝读经内容：（跟读方式）
《易经》盅临观卦1遍。
《诗经》大雅，文王之什242-244，1遍。
《黄帝内经》六节藏象论篇第九2；1遍。
《新概念英语》lesson23.2遍。
二、健康养生
1、情志：平和
2、食疗：早上和欣宝贝一起用159随餐。
3、锻炼：走公园5圈。
三、分享收获：
今日分享乾卦九三爻，“君子终日乾乾，夕易若厉”给我的启示：
1、 做一个有德行的人：每个人都可以成为一条龙，成为一个君子，成为一个有德行的人。
2、 做一个有目标的人：龙有自己的目标，成为飞龙，人也需要给自己制定目标，学习需要有目标，工作要有目标，生活要有目标，有了目标，奋斗才会更有希望，也才会得到更多，更好的回报。
3、 做一个信念坚定，能够坚持的人。终日乾乾，“干”的繁体字是“乾”,干就是要干活，做事，要自强不息，不断坚持，不断努力，从不停息。
4、 做一个自我反省，有忧患意识的人。“夕惕若厉”需要每天进行自我警惕，自我反省，进行总结。
5、 做一个遵守天道自然规律的人。终日乾乾，反复道也，太阳每天升起落下，刚健不息，是人类需要效法的，人法地，地法天，天法道，道法自然。 人生一反一复，上台下台，得意失意，好处坏处，正面反面，阴阳总是相伴相随。但正因为如此，我们才能在人生旅程中能够更好的修行，去遇到一个更好的自己，去实现人生 的价值。
四、蒙赖之家幸福家园能量诵读：
《我知道》
我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽！
我们真正用实行行动，让世界因我们而更美丽！
