7月30号复盘

1、早起5点起床

2、学习计划

刷题5道真题

3、运动10分钟

4、阅读10分钟  ✅

5、每天阅读10分钟专业 

6、早睡早起 10点睡 5点40起

饮食

早餐🥣：酒店早餐

午餐🥣：家常菜

晚餐🥣：夜宵 德克士

喝水2000 ✅

体重：

今日支出：️️无

【成功日记】

1、上厕所刷了真题，今日目标达成

2、工作正常进行，没有情绪

【今日份开心】

1、晚上去吃了德克士

【感恩日记】

1、

2、

3、

【今日总结】

工作其实应该可以很简单

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