周检视

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早、冥、跑、读、写

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

坚持,早睡早起,早上冥想。读书写作。

运动本周跑步 84.9,骑车 32 公里。

二、家庭:无

三、事业:稳步发展。

四、财富:开始学习《小狗钱钱》

五、成长:八月份书籍《被管教的勇气》已看完。在无法掌控的人生中拼尽全力去追求自我喜欢想要的东西。即使没有达到,也会爱上自己拼搏的样子。

六、休闲:无

七、社交:通过跑步认识骑行友苏老师。进去疯人院跑团群

八、效能:关注日历,清空收件箱。

本周可提升的地方(或问题)

1.跑步占用太多时间。

2.读书间断提升到早晨。

3.早晨上班第一件事规划当天工作。

下周三只大青蛙(目标):

1、榆林跑马拉松

2、准备 10 号 12 岁甜品台

3、  每天完成,(早上,读书  ,运动,冥想,敲胆经打卡。   

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