周检视模板
早、冥、跑、读、写
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
坚持,早睡早起,早上冥想。读书写作。
运动本周跑步 84.9,骑车 32 公里。
二、家庭:无
三、事业:稳步发展。
四、财富:开始学习《小狗钱钱》
五、成长:八月份书籍《被管教的勇气》已看完。在无法掌控的人生中拼尽全力去追求自我喜欢想要的东西。即使没有达到,也会爱上自己拼搏的样子。
六、休闲:无
七、社交:通过跑步认识骑行友苏老师。进去疯人院跑团群
八、效能:关注日历,清空收件箱。
本周可提升的地方(或问题)
1.跑步占用太多时间。
2.读书间断提升到早晨。
3.早晨上班第一件事规划当天工作。
下周三只大青蛙(目标):
1、榆林跑马拉松
2、准备 10 号 12 岁甜品台
3、 每天完成,(早上,读书 ,运动,冥想,敲胆经打卡。