魏梅花网络中级21期 2021.1.4 坚持分享551天

这段时间心里不静，书也看不进，课也听不下，又有一些焦虑了。因为我又把注意力焦点放在孩子的身上了。觉察到以后，就抓紧时间调整，把注意力焦点快速转移到自己学习上。

这段时间自己内耗的也比较厉害，教育机构太多，每个系派都有自己的观点，大的方向虽然是一致的，但在我看来，落地的方法各不相同，当我感到孩子没有什么变化的时候，总想再去看看别的，这样导致我很纠结，内耗，不知道哪个方法才是最好的，需要静下来，心判断一下哪个方法更适合自己孩子？这也是我焦虑的原因吧，需要做场约练，疏理一下自己的思路。

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