今天一整天，我去到哪里都确实地打开双手去接收。我意识到我不用做任何事便可以接收，我并不因此而感到意外。当有人主动提出对我作出贡献时，我感恩地接受。我了解到每一份礼物也是上主送来的礼物，我的内心体验到深切的感谢和感激。上主听到我的感谢和感激时，便以更多来自四方八面的礼物回应。今天，我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受上主的礼物。”
·早上来的时候上周找一个同事想帮忙修一个软件，发信息给他没回，自动答复显示不在。挺急的一件事，幸好有一个同事可以帮我弄。周一一来看到Brave的信息，特别开心，他说帮我看看。其实他本职不是技术，但因为他会做宏，所以他总是义务帮助大家，很开心上主带他来帮助我，让我能更快速的工作。
·今天跑了这个月第一个5公里。我真的已经很久很久没有跑步了，我因为讨厌一个人，而开始讨厌跑步这件事情。我知道我内心并没有那么排斥，只是我太讨厌这个人了，连同他所热爱的事情一并讨厌，对它的恨与日俱增。幸好宇宙把师傅带给了我，师傅给我定了任务100公里。我是一个有个目标就会积极完成的人，也不想辜负师傅对我的督促，所以我开始做这件对我很有意义的事情。感谢宇宙给我带来的一切。
·下午Echo来找我，拿了一束花。本来是问我事情，临走时问我要不要这束花。我正在想要不要给办公室添点色彩。感谢钟美丽给我带来的美丽的花花～感恩宇宙给我带来的一切。
今日功课
一整天，去到哪里都打开双手去接收。幻想你的灵性部分去到哪里也都打开双手去接收。
虽然最近我的心情很低落，但我仍然在努力地接收，努力的觉察宇宙给我带来的一切。希望糟糕的感觉赶紧散去。
Ps:
我从8月1日开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
