【飞轮效应】：如果有什么明天要做的事，最好现在就开始。

大多数人都有这样的经历，在开始假期前我们给自己列好了满满一张的计划表，看几本书、几部电影，写几篇文章，学习新的技能，但是一进入放假状态，一旦拖延症犯了，告诉自己假期才开始，先休息几天，那么那一张计划表就会形同虚设，到了假期结束会发现自己什么事情都没有做。这就是所谓的【飞轮效应】。

万事开头难，但只要你提前开好了头，在想到的时候迅速地进入学习/工作状态，计划实施起来就没有那么难了。

【变色龙效应】：如何在一段陌生关系中迅速地获得他人的好感和信任，不如试试适当的模仿他的语气和动作，拉近你们之间的距离。

有时候“无意识的模仿”可以一下子拉近两个人之间的距离，快速的建立好感和信任，因为人们容易认为那些与自己有着相似行为的人同自己三观更一致，相处起来更融洽，引以为知己。

【杯子效应】：当你对一个人有好感却不知道对方对你的看法如何的时候，不如约他/她出来喝东西，交谈时悄悄地缩短两个杯子的距离，看看对方是默认还是躲闪。

心理学家认为可以通过杯子的距离来判断两个人的内心距离。当你的杯子逐渐靠近他/她的杯子，他/她没有躲闪，说明他/她并不介意你的靠近，你们的内心距离很近。如果躲闪了，那就意味着可以放弃了或是维持现状，他/她对你有些戒备，下意识的抗拒你的靠近。

【出丑效应】:我们喜欢和没有距离感的人相处，而不是那些高高在上的人。所以情商高的人在加入一个圈子的时候会想办法犯一些瑕不掩瑜的小错误，这样就会一下子拉近他/她与其他人之间的距离。

我们最愿意交往的往往是那些优秀但偶尔也会犯些小错误的人，这会让我们认为他们跟我们一样，并没有那么难以亲近。这个效应应用到感情中就是在与喜欢的人交往的过程中除了要展示自己优秀的一面外，还应该适当的讲一讲自己曾经的糗事，拉近彼此的距离。

【双重束缚】：当我们向一个人提出问题的时候，选择题要比非疑问题更容易得到对方的答案。

比如说你需要搭一下对方的便车，问“我可以搭一下你的车吗？”时，只有“可以”和“不可以”两个答案。

而问“你能帮我带一杯奶茶或是一杯咖啡吗？”时，你将得到一杯奶茶或是一杯咖啡。

【富兰克林效应】：富兰克林说：“曾经帮过你一次的人会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次。”

《小王子》中狐狸告诉小王子：正式你为你的玫瑰付出的时间，使得你的玫瑰是如此重要。正是因为我们曾经在一个人的身上付出了感情、时间、精力，才会更加在意事件的结果，也就是所谓的“越付出，越在乎，谁付出，谁在乎”。所以，在生活中要是真的认同一个人，就不假思索的接受他的帮忙或是向他求助吧，这样他才能感受到你对他的认同和尊重。

【同步特征转移】：当你谈论一个人的时候，倾听者会下意识地将你讲的那个人同你联系在一起，默认你们具有相同的性格特征。

所以，当你想抱怨的时候，一定要想清楚了，倾听者是不是最亲近的人，如果仅仅是刚认识几天的朋友、同事或是有好感的人。拜托，千万要忍住自己无意识的抱怨，不然给人容易留下不好的印象，给你加上同样的性格标签。这也是古人常说“闲谈莫论人非，静坐常思己过”。

【登门槛效应】：为了保持前后的协调性，或是为了维持好形象，当我替别人帮了一个小忙后，往往不会拒绝的下一个帮忙请求。

所以，当我们向一个人寻求帮助时，一般会先提出一个小的要求，等对方帮忙后，再提出更进一步的要求。

这8个心理学知识，你，学会了吗？