买这本书的初衷是我被书上副标题“成为高效能的行动派”吸引了,再加上彭小六简书关注度排行第一的招牌,让我毫不犹豫的下了单。
由于整日忙碌于学习生活,作为一个拖延症重度患者,我至少花了1个月才看完这本书。在心中埋藏已久,想要输出的萌芽终于破土而出。
我们想要管理时间,首先应该问问自己为什么要管理时间,我想应该是不想碌碌无为草率过一生。知道了为什么,我们应该怎么做?选择简单的还是复杂的?准备坚持多久?如何确保自己坚持下去?在执行的阶段,我们唯一需要考虑的,是意志力的损耗。我们要找到磨损我们意志力的事情,并尽力的去避免它,可做可不做的事情,都尽量偷懒好了。
为什么我们会拖拉?我们明明知道应该好好利用碎片化时间做更多的事情,知道做某件事有利,但我们却偏偏不做,而这种行为,很多时候我们会感到很沮丧。小六推荐的方法是,结构拖延法,或者说是“优先级清单”,把看起来最紧急最重要的事情放在清单最前面,但也安排一些其他值得做的事情排在后面,不想完成的事情先放下去做清单后面的事情,这样“拖延”也不至于让你去刷朋友圈看微博了。
很多书上都提及21天可以养成一个习惯,具体该怎么养成呢?首先我们最好可以提前一天晚上找出第二天要做的事情中最重要的三件,由于意志力是有限的,我们要先做最难对付的,明确目标,集中精力,寻找效率最高的时间段来处理它们,专注重要的事,成就现在的你。我认为早起的这段时间会比较合适。为了坚持所要养成的目标,如果担心自己坚持不下去,也可以借助外力,比如和好友一起创建一个群监督你,如果没做到就发个500块的红包。创造痛苦来迫使自己去执行。每天晚上躺在床上记得去回顾一天的历程,进行总结归纳,每天都要比前一天有所收获。
关于养成读书的习惯,我知道很多人是不喜欢的,所幸我虽然读的书少,但至少打心底有点喜欢读书只是不太会安排读书的时间。养成这样一个习惯,我们需要1.包里永远装本书2.每周去买本书3.每天把书打开一下 在知道这件事之前,我真的有每天出门包里装本书,每周也不知买了多少本书,但我却很少有机会把它打开一下,这也是我读的书少的一个重要原因,没有开始,何来坚持。意识到这个问题之后,我每天都有意识的从学习专业课时间里抠了25分钟来看书,这样我学专业课时间有所缩减,只好更加专注,提升效率来要求自己尽力达到目标。算是两全其美了。
失败是一件很正常的事,所有的美好都是要付出代价才能得到的,一个好习惯也是啊。如果它值得你继续去追求,那就重来好啦。不知为何,看到这句,怦然心动。我也想要用一年的时间证明努力的价值,也想拥有一个不留遗憾的人生,每每想到人生只有2万多天,我就开始马不停蹄的去追逐我的梦想。
如果我们暂时一无所有,至少还有机会去尝试。