1、有人问我为什么能够持续日更105天。

昨天有朋友加我微信，然后问我为啥能够持续日更一百多天，具体是依靠什么坚持下来的？

面对这个问题我直接回答他：“我无需坚持，也不依靠毅力。凡是需要我坚持下去的事情，一般都不会让我感到开心和舒服。我要做的事情都是我的刚需。”

凡是需要坚持的事情，一般到了最后都是半途而废，坚持不下去的。

比如我们生活中的种种：读书、健身、学英语等等诸如此类的事情。

可是有些事情却无需坚持，我们却做得很好。比如刷朋友圈、抽烟、玩游戏、拖延磨蹭等等。

为啥同样是一个人，有的事情上面表现的非常没有毅力，可是在另外一些事情上面却又表现的毅力非凡。

是的，那些让我们表现的非常有毅力的方面，一般都是我们非常喜欢，一天不做就会着急难受的事情，就是我们内心身处潜在的刚需。

所以也不难理解，同样是一件事情，有的人做起来苦不堪言，有的人却又甘之若饴。因为我们对这件事的认知不同，需求不同。

有的人觉得大热天跑步是非常难受痛苦的行为，有的人却就是喜欢这种挥汗如雨的感受；有的人拿起书本就打瞌睡，即便是武侠小说也看不进去，有的人却一天不读书就寝食难安浑身难受。

每天认真记录自己的思考，认真分析自己的刚需，并从中找到最正确的刚需给予强化，就不会觉得简书日更是一件很难的事情了。

2、让我持续下去的动力不是毅力，而是简单的开始。

明确了思考和写作是自己的刚需之后，也不是轻易的就能达到白天日更的，每天面对屏幕觉得自己没有什么可写的情况也不是我一个人。

经过反复的思考和练习我发觉，有一句话非常适合我们最初的状态，那就是先完成再完美。

很多人之所以迟迟不能开始，无非就是顾虑如果自己写的不好，被人嘲笑可咋办。

对于长期主义者而言，这样的想法完全没有必要。我们写作的目的不是为了赢得别人的认可，只是为了持续的记录自己思考的结果，为了下一次围绕同一个问题进行思考的时候有一个新的起点。

我们都是进取型人格，我们更加关注的是自己的成长。

于是我给自己制定的目标就是先写下一句话，先写下今天的标题，先写下一百字。

原来最初就不要给自己太大的压力，让自己容易启动，也是很重要的一个策略。

后来我发觉自己平时关注比较多的就是两三个领域：家庭教育、社群运营和营销文案。

只要我每天围绕着这三个点写，每个写三百字不是问题啊，每天一千字的任务很容易达成。

这个认识不是一蹴而就的，真的是需要在不断的写作过程中自己慢慢体会的。

同样就像这些简单的小标题，也是我持续日更的结果。

最初的时候我就是信马由缰的写，写到哪里算哪里，经常写完之后回头一看，跑题了。

还要重新改标题。

次数多了之后，我当然就会意识到，是该先思考框架，然后再具体细化。

顺序对了之后，事情也就更加简单了。

当然目前我的文字质量还不高，还无法给别人提供更多的价值，所以阅读的人数很少。

我却认为凡是都有过程，都需要积累。我们对于自己真正的刚需，当然要抱有最大的热诚，最大的耐心。

就像在现在埋下一颗种子，不论他将来长成什么样子，都不会妨碍我现在的持续写作。

写到这里，我觉得今天这个题目我应该是已经写清楚了。

最后，也希望那些跟我一样持续在简书日更的朋友，能够不用依靠毅力去坚持，而是让写作成为跟吃饭、喝水一样自然的刚需，一直陪伴我们思考下去，一直写下去。