功课第185天（20190425）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
成长的动机
今天一位妈妈和我聊起了她的一个困惑，她的儿子上小学四年级，这学期开始，孩子越来越不爱学习了。经过与她的进一步交流，我了解到，原来她一直喜欢用物质奖励的方法，之前还很管用，最近感觉越来越不好用了。
我先给她分享了一个曾经读过的小故事：一群孩子在一位老人家门前嬉闹，连续几天，老人很难受。于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我很开心，以后你们天天来玩。”孩子们很高兴，第二天，老人给了每个孩子15美分。他解释说，自己没收入，只能少给些。15美分也还可以吧，孩子嬉闹后兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。孩子们很生气，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
真是一位无比智慧的老人家，他的策略很简单，他巧妙地将孩子们“为自己快乐而玩”的内部动机，变成了“为得到美分而玩”的外部动机，而他操纵着美分这个外部因素，所以也就很容易地操纵了孩子们的行为。
每个人在做一件事之前，一定会有一个动机，这个动机分为两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，就是自己的主人；如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。其实，类似的事情在我们日常生活中也经常会遇到，有些父母喜欢使用物质奖励的方法来激励孩子，承诺只要孩子考一个好成绩就给他们买什么东西或到哪去旅游等作为奖励，久而久之，在物质的刺激下，孩子为了获得知识以及为了实现梦想而学习这一内部动机，就会被逐渐遗忘或被湮没，会被外部动机所取代，许多孩子也因此失去了对学习的乐趣。
回想在陪伴女儿成长的过程中，我们一直很关注她的学习动机，从幼儿园开始我们就给她买了块支架式小黑板，每天从幼儿园一回来，她就会像模像样地当小老师，给我们讲她一天学到的知识，我们学得也格外认真。后来随着年级地不断增长，小黑板也逐渐升级换代，变成了有半面墙大小的墙贴式黑板，并一直延用到现在。这样的一个方式，让女儿从小就对学习产生了很浓厚的兴趣。
另外，随着女儿的逐渐长大，她的梦想也一直在不断改变，作家、同声译、女飞行员、美食女皇……每次女儿有了新的梦想，我们都会无条件地信任她、支持她，给到她力量，她也把学习完全变成了自己的事，每天为了自己的梦想而努力，向着梦想的方向快乐前行！（宏光）
爱全部的自己
同事出去办事，办公室里静悄悄的，只留我一人。仰靠在椅子上闭目养神之际，脑海中突然想到最近几天经常听人说起，总是会被消极情绪所左右，脾气一上来就控制不住，有时强自按捺，那股火气仍呈上扬的趋势，于是爆发。想到周弘老师《开灯心语》中经常会有“爱好自己”这四个字，我想，消极情绪是否也需要我们的爱，因为它也是我们自身的一部分啊！
苦难即宝藏，消极情绪的存在是否也犹如瑰宝？是否它的存在在提醒我们，曾经某一时刻有什么不愉快的事情发生了，提醒我们去正视、去看见，去拥抱那个受伤的小孩儿，去给予他理解与爱。
爱好自己，是爱全部的自己，积极的、消极的，都全然地接纳。一如作家毕淑敏所言，彼时，我们就会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。（金玲）
