很多时候,当我们想要去找寻以前的完整的记忆时,我们的大脑中会闪现出各种各样的记忆碎片,它们就像散落在地上的珍珠,很零散,你没有办法把它们串在一起,无法复原整个过程。
你的记忆无法完整,这会让你很痛苦。
有没有办法可以让你能够把所有碎片化的东西都变成你可以回忆起来的一个连贯的故事?或者把你所有收集到的零碎的信息变成一个知识体系?
当然有。
你需要建立思维的秩序。
如何建立?按照一下三个步骤来:
1、你需要建立一个收集箱,将头脑里的事情赶出大脑
你可以在家里找一个比较显眼的位置,在墙上挂一块小白板,你也可以使用你的冰箱门,或者房间里的一张门,这些都可以当成你的收集箱。
你也可以准备一个随身带的笔记本,或者一张A4纸。
如果你习惯用电子化的工具,你可以使用印象笔记中的收集箱。
这些都可以作为你的收集箱。它们是存放你的各种灵感、想法、信息、资料的地方。你可以从大脑中将这些东西赶出来,让大脑清空。
2、随时收集,记录零散的记忆
便利贴是收集灵感和想法最好的工具。无论是想做的事情,或者需要做的事情,还是突然闪现的灵感,你都可以写在便利贴上,然后将便利贴贴在你家中的白板、门、冰箱上。通过便利贴,我们就将大脑中想做的事情和灵感“视觉化”了。
这里需要注意的是,每一件事情只写在一张便利贴上,这样才能方便我们后期进行加工组织。因为最后我们需要将这些便利贴进行分类整理,让它们“各归其所”,变成对我们来说有价值的知识,而不是简单地罗列。
当你外出时,便利贴也可以贴在你随身带的笔记本和A4纸上。
如果是你从书上看到的大段的文字,以及公众号上的一篇文章,你就可以用印象笔记的收集箱来保存。你可以对书上的文字进行拍照,也可以复制公众号的链接,或者保存一个word、excel、pdf文件,把这些图片、链接、文件全部存放在印象笔记的收集箱中。
3、联想和回忆,记下想做的事情和需要做的事情
脑子里灵光一现的镜头播放完了,这些只是一个片段,如何找到与这个片段的关联场景,让这些片段串成一个故事呢?
我们需要启动大脑的“联想”功能。想想看,以前有没有类似的想法?
比方说看到了《印象笔记留给你的空间》这本书当中讲到了用“世界咖啡”的方法来开一场班会,以此来指导学生们的新学期计划撰写。你可以用便利贴记录下这段文字,或者用印象笔记进行收集。
接下来,你可以思考思考,“世界咖啡”这个方法你以前有没有看到过?是哪本书中有描述?它是怎样描述的?有没有在其它场景中应用的可能性?是否可以用在工作会议上?是否可以用在团队学习上?有没有跟“世界咖啡”类似的方法,比如“私董会”,比如“引导”,它们又有什么异同点?它们各有什么优势?它们都能应用在什么不一样的场合?等等。
当你的脑海中浮现这些关联信息后,你可以去搜索以前的记录资料,找出来,重新回顾一遍,然后还可以用印象笔记把所有这些资料整理在一起,甚至可以输出一篇文章,描述你对于“世界咖啡”的认识以及你的应用。
经过这样的过程以后,你的碎片化的信息通过整理就可以变成你的知识体系。
建立属于你自己的收集箱,通过便利贴或者印象笔记等电子工具养成随时收集灵感和信息的习惯,对知识点进行关联和整理,你就可以把所有碎片化的信息变成你的知识体系。
你的信息不再无序,你对自己就多了一种掌控感。
你的思维就变得有序。