独处和与他人相处一样也是一门学问，独处的好处虽然可以罗列好多，但有时亦会感到孤独和寂寞。
孤独是那种浸入骨髓的孤单，虽身处闹市，挤在熙熙攘攘的人群里，仍会感到内心的空虚与寒冷，无处去安放自己的灵魂。
独处，貌似孤单，但内心深处可以是丰盈的，即使身处荒岛，也会感到内心的充实和喜悦，心里有温暖、有等待、有寄托、有希望。
独处是人与生俱来的本能，只是随着周围环境的变化逐渐退化了而已。尝试着去认知、接受、适应到最后的享受独处，就会收到意想不到的效果。
认知独处，学习独处
人，本就生也孤独、死也寂寥，所以，人们总是要千方百计地寻找各种方式来排挤孤独和寂寞。亚里士多德曾经说过，只有野兽或神明才享受孤独。
不管是自己选择了独处，还是被迫独处，既然要独处，就得学着承认、接受、拥抱它，最后是享受它，学着适应孤独、排解孤独，努力做一个即使孤单，但身心亦愉悦的人。
独处于精力充沛的年轻人而言也许是难以忍受的，甚至是痛苦的，但对于成熟的人来讲却是可以接受的，继而可以是愉悦的，个中奥妙只能自己去体会。
《肖申克的救赎》是一部特别好看的小说，主人公安迪蒙冤入狱，在长达20年的监狱生活里，安迪没有沉沦。在开始的一段时间里，他一直保持沉默，不与任何人接触，在别人抱怨的同时，他在院子里很悠闲地散步，就像在公园里一样。
安迪有着自己的打算、自己的精神生活，经过精心设计，他在一个风雨交加的夜晚，飞出了牢笼，重新获得了自由。
小说里有这样一段话：自由的感觉仿佛一件隐形的外衣披在安迪的身上，他从来不曾培养起一种坐牢的心理状态，他的眼光从来不显呆滞，他也从未像其他犯人一样，在一日将近时，垮着肩膀，拖着沉重的脚步，回到牢房去面对另一个无尽的夜。他总是抬头挺胸，脚步轻快，好像走在回家的路上一样。
有人说《肖申克的救赎》在某种程度上是借鉴了《基督山伯爵》，可以说二者的确有着一定的相似之处。
埃德蒙.唐代斯遭人诬陷，在订婚的仪式上被捕入狱。在长达14年的监狱生活中，他由最初的迷茫、甚至想到自杀，到后来在神父的帮助下，开始一种新鲜奇妙的生活，开始学习多种语言、学习数学、物理、化学等多方面的知识，后来唐代斯居然开始喜欢上了这种生活，以至于几乎忘记了想逃跑的念头。
最后，唐代斯逃出了监狱，并得到了神父赠与的一笔价值可观的宝藏，他化身为基督山伯爵，开始了自己几近完美的复仇计划。
书中有提到，有一良方包治百病，即时间和沉默；有两词汇涵盖人类的全部智慧，即等待和希望。“时间和沉默”、“等待和希望”需要的都是安静和忍耐，而这也恰恰是独处所必需具备的的。
安迪也好，基督山伯爵也罢，都属于那种比较极端的典型，在现实生活中并无太大的可比性和借鉴性，对于普通常人来讲，对独处有一个正确的认知，不再恐惧、不再排斥，尝试着去接纳它，适应它即可。
一般来讲，独处常常要经过几个阶段，即由最开始的排斥、恐惧到认可、接纳，再到适应，最后到开始喜欢，甚至开始享受独处的日子。
独处是随其自然，不可刻意而求之
人与人之间的距离，有时嫌太近，有时又怪太远；人和人之间的关系，有时太过亲密，有时又显过于疏远。与人相处的确是门比较高深的学问。
独处虽有诸般好处，不过也不能刻意而求之，以“三观”一致去选择交往范围，人为地让自己处于一种封闭的状态。内心世界倘丰盈不足，难免会感到孤独寂寞。一个成熟的成人，可以不认同他人的某些观点，但可以尝试着去理解、体谅和欣赏。
一直很佩服一种人，在一定程度上不受外界环境的影响，自始至终地听从自己内心深处的声音、保持着内心深处的那份独处。
僧人智仙于酿泉之上建一凉亭，欧阳修名之为“醉翁亭”，自号曰“醉翁”。《醉翁亭记》有下面一段话：“太守与客来饮于此，饮少则醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。”太守虽与众人觥筹交错、推杯换盏，貌似陶醉其中，而真正的乐趣却在乎山水之间。
“人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。”
太守与人同享宴酣之乐，虽饮酒则醉，却能于酒醒之后挥就千古名篇《醉翁亭记》，不失为独处的另一番境界。
一个内心强大的人，即可以享受独处带来的千般美妙，也能在人群中绽放色彩，即使混同与人群之中，也能固守着自我底线，不会迷失自己的方向。
独处，是一种能力
独处是一种能力，善于独处之人并不意味着不再寂寞和孤独，不过是安于寂寞并学会了如何与之握手言和。可以独处的时间与人的内心有多强大密切相关，还是有个合适的尺度为好。独处有时也是不得已而为之，有些事情，既然无法改变，只能去适应。
生活中总是有太多的选择和无奈，如果是由于工作原因你要和先生长期分居两地，或是其它原因，结果是要一个人独自生活，这就意味着每天下班后你要去面对的是一个空落落的屋子，太多太多的时间要一个人度过，此时学会如何独处更显的尤为重要。
时间和空间都是用来充盈的，一个人依然可以活出幸福的模样，可以慢慢地享受一个人看书、写文字、思考、静坐，可以一个人去看场心仪的电影，可以漫无目的地逛逛商场，可以自由痛快地游泳，可以和闺蜜聊天，可以来场说走就走的旅行……
独处，更应该照顾好自己，不只是身体要健康，还要保持着一颗静谧恬淡的心。
如果你能享受独处，那么这是上帝赐给你的礼物，它能让你不随波逐流、顾影自怜，还让你能以超乎常人的高度去观察世界、思考问题，并给出自己的答案。
友谊和婚姻在某种程度上也需要独处。所谓的“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”指的就是两人交好，也要保持一定的距离和底线，彼此之间能自由地呼吸。
婚姻更是如此，过分的限制对方其结果也并不十分理想，故而有“太好和太坏都不会太持久”之说。关于独处，刘若英直言“我敢于在你的怀里孤独”。
独处，是一种能力，需要用心体会，更需长期的修炼。“孤独之前是迷茫，孤独之后是成长”。
享受独处，做自己真正的朋友
叔本华曾说，一个人只有在孤独的时候才能成为自己，他若无法享受孤独， 就不会喜欢自由，因为只有在孤独的时候，他才是真正的自己。
当你独处时，才可以净下心来思考问题，做自己真正喜欢的事情；才可以和自己的灵魂对话，真正地了解自己；才可以逼着自己独立，减少对他人的依赖。
当你独处时，你还会看到不一样的东西，收获与别人共处时所领略不到的风景，因为你完全是由着自己的内心出发，不受外界的干扰与左右，扑捉的一切一定是自己喜欢的。
独处同时也能检验出是否是真正地喜欢自己，一个不喜欢自己的人，是无法独处的，因为独处之时，才是和自己最近的、最直接的接触。
当你净下心来，就会体验到独处的美妙。一株不起眼的小草，自会宣告着春天的来临；一片随风飘落的黄叶，也会预示着秋天的到；月光下的一叶扁舟，才能尽显夜之静谧；森林中的几声鸟鸣，更显林之安静。
只有在独处之时，才会保持清醒的头脑，知道自己想要什么、想过一种什么样的生活，然后为之而努力。
大凡成功人士，多半是享受独处之人，因为 真正拉开距离的从来都不是群居的时候，而是下班后的两个小时，以及周末。
有人说过，周末的生活状态很大程度上决定了你未来的样子。将周末的时间用在读书和写文字上，暂且不说好坏， 坚持几年，就会发现你的认知能力、你的格局以及写作水平都会有大幅度的提升；如果用在培养一项兴趣、或者坚持一项体育运动，一段时间后也会让自己惊讶，时间和毅力往往会成就一个日新月异的你。
一个人的能力和魅力是自信的源泉，正确的认知能力和不断的成长进步，则是最大的安全感。女人最为欠缺的似乎永远是安全感，担心失去拥有的一切，担心老去的容颜，担心家庭的稳定、担心不可预见的未来等等。
当你知道并清楚了自己想要的是什么，就会把大部分精力放在最想做的、最有价值的事情上面并陶醉其中，那么那些不必要的旁枝末节也就不会消耗你过多的时间和精力了。
只有真正地了解自己、认知自己，才会接纳、欣赏自己，也才会和自己做个真正的朋友。
