人生就是一场与自我的和解。
接纳那些曾经让我们难以接受的事物，让我们的灵魂在磨砺中愈发坚韧，向着未知的远方坚定前行。
人生最好的状态，是对明天的美好生活向往，它的本质，是源自我们内心的成长的力量。
01
突破自我认知
就像尼采所说：“不能听命于自己者，就要受命于他人。”
人到了一定年纪，若不努力突破自我，难逃被时代抛弃的命运。
若不持续重塑自己，也永远走不出当下的小天地。
只有意识到自己的不足，才会有动力去学习和探索，进而突破原有的认知局限。
到了50岁，我决定人生再出发，主动报名参加各种付费学习，接触到外面各行各业能人志士，才知道原先的自己是个井底之蛙，纠结于一些不值得的事情上，白白浪费了那么多好时光。
就这样开始打破固有界限，去链接更广阔的天地。
每突破一个边界，人生就会上到一个更高的台阶。
去打破原有的思维模式和行为习惯，建立起新的、更适应发展的认知和行为方式，实现自我的突破和重塑。
02
终身学习成长
学习是自我救赎的阶梯，少年好学，如日出之阳，奠定拯救之基；中年学习，如日中之光，助力困境突破；老年学习，如秉烛之明，亦能照亮救赎之路。
任何时候学习都不晚，只要行动起来才会有结果。
50岁开始我重新确认人生方向，去传播健康知识和理念，帮助更多的老百姓少得病、晚得病，甚至不得病。
随着年龄的增长，我没有停止学习的脚步。
今年6月份还考出家庭教育指导师，12月参加国家营养指导师考试。
成长没有捷径，确定好方向和顺序，不要怕山高水远，不要为一时的得失乱了章法，脚踏实地，专注自我提升。
无论何时都要保持学习的能力，在自己喜欢的事情上悄悄努力，成就自我。
人生没有白走的路，每一步都算数，每一次经历都是成长的基石，人的能力通过努力不断的发展。
03
向下扎根，向上生长
《道德经》中有一句话：
“合抱之木，生于毫末；
九层之台，起于垒土；
千里之行，始于足下。”
在纷繁复杂、忙忙碌碌的世界里面，我开始探寻精神的原乡，要找到一块适合自己的一个领域，扎根生长发展。
每天早上4:40起床，看书2小时，每晚写1篇随笔，保持一定的阅读量，多年以来从没间断过。
这世上没有天生的幸运者，只是有些人付出十倍的努力，才取得比别人优秀的成绩。
向下生长的过程，是一场漫长而深沉的沉淀，它赋予我们内敛的力量与深沉的智慧。
驻足当下，无畏巨石的阻挡，无惧风雨的侵袭，坚定地向上生长。
要相信，只要不停下脚步，终会到达理想的彼岸。
写在最后：
世界上没有一个人，是只靠自己的力量，就可以成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意地帮助你。
正如杨绛所说：“人生路漫漫，一路上有欢笑，也有泪水，有成功，也有失败。
但是，在我走过的每一个阶段，都有一些人陪伴着我，给予我力量和勇气，让我变得更加坚强和勇敢。感谢那些陪伴我一路走来的人们。”
再次感谢一路陪伴我、鼓励我、支持我的朋友们！
