扭转定式思维很难，因为从某种程度上来讲，思维定势就是在舒适圈。要打破这个舒适圈走出来就需要勇气的。
害怕损失的人损失越大，怕痛的人越觉得痛，如果你为失去太而哭泣，那么你将逝去群星。
面对生活中已经无法改变损失，那就近全力把损失降到最低就好了。然而大多数的人总是把精力放在无休止的纠结上，总是不舍的放弃已经投入的价值，最后造成了更大的损失。比如我不满意现在的工作，可我已经做了这么久，我不舍得放弃；比如两个人的感情已经消失殆尽，可还是因为爱了很久不舍的放手。
这本书告诉我们，你越害怕什么，就越会发生什么，所以当你每次面临这种问题的时候，要给自己积极的暗示，而不是退缩胆怯。
思维里的墙会成为生活中的墙。我们都有过碰壁的苦恼也有过顺达的喜悦，一个能在思维里舞蹈并在行动中游刃的人，才会成为生活的主人。
