人到了一定年纪就觉得,体态老化了,我一直是婴儿肥萌萌哒的类型,年轻时比较好看,可是到了一定年纪,身体明显开始老化了,一个灵感,让我想起雄鹰到了一定年龄,它的喙就变的不在锋利,如果想继续活下去,就必须把老的去掉,让新的长出来,这个过程里孤独,寂寞,痛苦的,需要自己面对和承受,所以我用辟谷的方式,让自己的细胞重生,先来个7天,也不知道能不能坚持下来,在这里记录一下,自我关照和鼓励。
我的辟谷经历
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