Day27 让心灵成长·获得生命力(二) 清水Jenny

这段时间我一直在收听张德芬老师的心灵成长课,从中学到了一些自我成长的方法,这些方法可能你也在用,但是有没有她用得好就难说了。今天想跟大家谈的是――获得生命力。

图片发自简书App


生命力是什么呢?

白居易的诗“野火烧不尽,春风吹又生”是不是很形象很生动的解释呢?

杨万里笔下“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”是不是也给你深刻的启示呢?

反之,杜甫的“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来”你们感觉又如何呢?

李清照“梧桐更兼细雨,到黄昏点点滴滴”你会进入到怎样的心境中去呢?

这四组诗,前面的两组是不是给你一种生命勃发的力量,而后面的两组则让你悲秋叹息呢?

自然如此,人也如此。在你的周围,有人精力充沛、精神焕发有使不完的劲儿,有人死气沉沉、怨天尤人无所事事。这完全就是两种不同的生命状态,我们是不是更希望自己的生命力旺盛一点呢?

如何获得生命力?

听了张德芬老师的课程后,我学到了获得声明力的方法。

一、学会直面自己的不足

俗话说“金无赤金,人无完人”,世界上没有什么人是完美的,你也千万不要苛求自己完美,因为穷极一生也做不到啊。

当我们发现自己的缺点时要学会接纳自己,包容自己,记住这就是真实的你。

不要把自身大量的能量来纠结这些东西。当你为自己的自私、恐惧、软弱、自卑等等忧虑刻意包装自己,虚伪的过日子,对自身的生命是一种减损消耗,我们必须警惕这种做法。

有人说,你越缺什么就越想晒什么,真正的富人是不炫富的,炫富的一定不是真正的富人;真正幸福的人每天都很幸福,不需要把自己的幸福秀给谁来看。

对于这些说法,我的观点是如果你晒得是真实的生活,不介意他人的目光,那你活的就是你自己;如果你晒得东西,会因他人关注的多寡而或喜或悲,就要对你的行为打个问号?这么做的真实目的是什么呢?它能增强你的生命力吗?如果回答是“NO”,那就赶紧放手吧。

二、学会获得“一手的幸福”

有朋友要笑了,车有“一手车”、“二手车”,幸福也分“一手”“二手”吗?

所谓“一手的幸福”,就是幸福是来源于自身,自己有能力让自己快乐。在“下班加油站”,张萌萌姐就是最典型的例子。她是女性励志人物的代表,主张“女性帮助女性”,让女性自己独立成长,从本质上讲就是想让女性获得“一手的幸福”。

“二手的幸福”,是把幸福寄托在父母、爱人、子女、朋友等他人身上。这种幸福不由自己掌控要看人眼色是靠不住的。老话说的好:“靠墙墙到,老人人老”,自己有能力最靠谱。

因此,生命力的获得,一要注意避免生命力的损耗,不纠结自己的缺点,接纳不完美的自己;二要有独立的人格,不依赖别人。张萌萌姐团队的宝宝们,是不是在努力创造自己的“一手幸福”呢?

我们不求完美,只求生命力旺盛。



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