去年冬天，休假在家，和好友小黄约定每天坚持跑步，锻炼身体，小黄身体略微发福，将军肚凸起，一直想减肥，起初小黄还有骨子劲儿，坚持了几天，可天气实在太冷了，带着面罩也不顶用，寒风依然会吹得脸皮麻木，“算了，今天不跑了，明天再跑吧！”小黄嘟嚷到。
接下来的日子，当我在继续坚持每天跑步的时候，很少再见到他的身影。当然，他的减肥计划泡汤了。
这使我想起了十几岁时的一件往事。那时的我对对武术很痴迷，加上父亲年轻时也练武术并收了几个徒弟，耳濡目染，我也就跟着他们一起练，每天的踢腿、压腿等基本功练习使我的大腿肌肉疼痛不已，我便打起了退堂鼓，看着别人舞刀弄枪虎虎生风、耍起动作英姿飒爽，但我知道这并非一日之功，坚持了一段时间后，我因升学住校与武术擦肩而过。现在想想，我是找了一个貌似合理的理由给了自己一个台阶下。
生活本来就是苦与乐并存，敢于吃苦并能坚持到最后的人才是胜利者。如果碰到一点挫折就找各种借口，打退堂鼓，看似理由合理，其实是一种懦弱的表现；相反，迎难而上，斗志昂扬才是强者之道。
能吃苦，可以体现一个人的毅力，懂得坚持，可以看出一个人的潜力，二者相辅相成，甚至可以决定一个人的未来。
还记得大学时的同学小王，他便是这样一个人。那时刚上大学的我们，对周围的一切都充满了好奇，一边忙着参加各种社团，一边与同窗室友觥筹交错，唯独他忙着更上一层楼，每天早晨当我们还在为起不起床与思想作斗争时，他一早就来到学院的英语角练习口语 ;晚上当我们徜徉在网络世界的梦幻中时，他早就在自习室站好位子，准备享受书籍带给自己的精神大餐。
一切的变化都悄无声息，却又近在咫尺。在日复一日的坚持不懈下，被大家看成书呆子的小王成了我们几个室友中学历升级的第一人，当我们还在祈求老天顺利通过英语四级的时候，王老兄早已通过了英语六级，此时的他，又有了新的目标--考研。每天都是最早一个走，最晚一个回来，大学毕业时，他如愿以偿，考进一所重点大学读研，而其他人混了个大专文凭，早他一年踏入社会。如今研究生毕业近两年，小王在一家金融公司工作，事业整整日上。
"自助者，天助之!"在人生道路上，有恒乃成，能吃苦，敢吃苦，善吃苦，吃大苦会成为助推我们勇往直前的推进器，而我们要像小王一样，为了心中梦想与苦作伴，坚持不懈，终有一天我们会收获一份属于自己的那一片天!
