第27课作业:
1、复盘一件在使用P.E.T.时,让你印象很深刻的事情,看看在过程中哪里做的很好,哪里可以有所调整。
昨天跟着老公孩子和老公朋友,老公朋友小孩一起去玩,因为朋友要去停车加上下着雨,所以老公抱着朋友的孩子,我牵着娃,娃特别不高兴说为什么要抱她,不抱我。我回答,额,你不开心。是的我非常不开心,恩,因为爸爸没有抱你。是的,那回去之后让爸爸抱着你好吗,恩好的
2、学习完这节课,您有什么感悟
不要压抑自己的情绪,情绪没有好坏之分。
3、说说听完这节课,以后打算怎么实践
我有情绪时要用我信息表达。