2025.9.24 星期三每日一省

昨天晚上回到酒店，好好看了小组群里这两天伙伴家人们的功课，很受滋养和帮助，感谢各位优秀老师的分享哦。

尤其是听东栋老师分享，提升觉知力的根本在自己的心上下功夫，从笃行班开始，做修身三宝，其中三十分钟的平心静气，重要的作用就是提升觉知力。坚持每天做，就会有神奇的作用，真正能够平心静气的人，就没有分别心，对于外在事情一旦没有分别心，就可以真正地活在当下，全然地觉知每时每刻了。那种状态，就像是自己有了一个分身，这个分身可以站在一个客观的角度，全然观察自己，像一个摄像头一样，今后期待自己成为那样的人。

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