晨间日记和计划不太一样要包括十个方面，可以按照九宫格写
1、梦想
走120个国家，健康快乐活过90岁。
2、月目标
学习工作上的技能，青春期心理学，和工作伙伴沟通一对一。ppt，,优秀案例。
尽自己最大的努力教给儿子学习的习惯和方法，鼓励给他自信
让自己变美。变有钱。
3、今日要事
学习理财，陪儿子学习，陪儿子一起看书。尽量与学生单独沟通一次。
4、日志与反思
在自己的习惯中晨礼要加入冥想晚上也冥想，晚上泡脚，9点半开始，敷面膜冥想泡脚看书。
教会儿子用番茄钟和青蛙。每天睡足5个1.5小时。
5、好日子
感恩昨天公婆和老公做的菜，早上吃了嘎鱼和粘豆包还有自己煮的红豆粥，儿子也很喜欢。
感恩春天的草莓，有生命的气息，一会儿再买一盆。
感恩遇到Linay早上看了他们打卡的自律训练营，学会保持自己的好习惯。
感恩昨天遇到儿童医院的皮肤科医生知道防晒喝水抹乳液维生素都会让自己变白。
6、财富与事业
学习理财，及时止损，先有知识再投资，不投自己不懂得。
保持对事业的学习让自己的知识比昨天多一点，学习班主任工作的技能和方法。
7、学习与技能
寻找快速批作业的技能，把作业中的问题及时反馈给学生，监督才能让他学习的更好，这是和学而思老师学习的。
8、家庭与社交
给妈妈打电话，了解爸妈的生活，鼓励他们找到自己的爱好。和老公沟通，爱老公和儿子。联系一个朋友，祝福朋友。
9、健康与旅行。
运动少不了及时在身体不舒服的时候，今天做的生理期舒缓很舒服，要坚持，感觉背部不舒服。
我渴望外面的世界，要看电影纪录片了解外面的生活，抖音也很好。
10、反思
昨天不该看那么久的电视剧，心里其实还想看小说，我很喜欢纯纯的爱情，及时是虚幻的也很美丽。但是太累眼睛身体还有时间了，让我很恐慌，所以赶快把APP都卸载了，怕自己沉迷下去。泰剧有的拍的很唯美。
