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【本周感悟】
健康是1,没有1,后面再多的0都是没有用的!
无记录不发生
【对过去一周的时间投入情况总结】
八大关注【健康】
保持早起
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饮食
回家后各类聚餐,一周两次火锅。饮食不够清淡,上火。这周须注意饮食均衡
运动
本周运动以不行为主,日均行走8000步
八大关注【家庭】温馨时光与小确幸
·父母·
与妈妈看楼盘
·爱人·
回家给老爸过生日,商量明年买房事宜
八大关注【事业】关键优势和能力
工作
休假中
·其他
悟空家&小宇宙线上运营
八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础
·主动收入·
·被动收入·
小宇宙平台收入,销售坚果礼盒35份
八大关注【社交】有效社交
无
八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习
·读书·
善用时间-叶武滨✅
复习时间管理100讲
如何阅读一本书 ✅
·培训·
振振教练训练营打卡第一天
生命密码线上课程
八大关注【休闲/旅行】见自己,见天地,见众生
·朋友聚会·
本周两次聚会,小丽及霞姐家里聚餐
·旅行·
无
八大关注【效能】获得卓越而不失衡的人生
我有从上至下,由远及近的梦想目标吗?
有
我有由近及远、近细远粗的计划行动吗?
有,计划需调整
我在做事的时候有没有比以前更专注,或者专注的时间更长呢?
有
我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢?
Omnifocus atimelogger
➡下周计划
1.早睡早起
2.阅读2本书,精读1本
3.思维导图练习
4.保持运动