写给内在小孩的一封信，全面地、深刻地、用文字与你的内在小孩相逢，认出她的样子，听懂她的需求。

亲爱的小孩，你好

我第一次很深刻很深刻的感受到你去19年的10月，在盐城金融城的804房间，午休时间听到冉冉老师的宇宙育儿袋的时候小腹部产生了很微妙的涟漪，都是在听到那句，“我看到你了，我知道你想要很多很多的爱”的时候小腹部就有很明显的感觉，也许那是你在哭泣，哭泣终于被人看见了，终于有人知道你想要很多很多的爱了，想要一直被人深深的看见和爱着。

很神奇的是自从那以后你好像安静了很多，不再像以前那样情绪起伏不定，像过山车一样，动不动就炸毛，时不时要奔溃发飙一下，总觉得这个世界都欠了我一个道歉，总是别人辜负了你。

2020我要感谢你的稳定，稳定的过了一个疫情的年，稳定的度过了一个人带娃，稳定的陪着我整理家庭，对家里的各种进行修修补补，稳定的陪着我让我稳定和面对各种出现的问题和困难，正因为你的稳定，让我淡然了很多，不在那么怨天尤人，那么抱怨了。。。亲爱的谢谢你。

同时，我也很抱歉，让你孤孤单单落寞了这么久，很多年来不唱歌，可是却对一个歌词念念不忘，那英的《白天不懂夜的黑》，你不懂我的伤悲就像白天不懂夜的黑，这个歌词我倒背如流，想来那也是内心的声音，是你再在呐喊吧！只是真的如你所愿，没人懂你的伤悲就像白天不懂夜 的黑。

那个倔强、勇敢的你，小时候我还是跟你很同步的，总是那么勇敢，你想要干什么我就跟着你干什么，你想要什么我就去争取，我们不在意别人的眼光，我们勇敢的做自己，就当不被人理解，我们也是很坚持，坚持的追求更多更多的爱，勇敢去抢占我们想要的东西。就当头破血流伤痕累累也不在乎。

那个集万千宠爱与一身的你，并不确信自己是被爱的，总是要去验证是不是真的，自己是不是真的那么重要，而最后总是我去承受后果，有时候被揍一顿，有时候揍完以后被给糖安抚，有时候还真的被人凶的不要不要的，然后被晾在原地，突然好想说，应该是你要跟我抱歉才对，因为我总是由着你为所欲为，而由我去承担最后的 结果。

不知道为什么为所欲为的我们，也总是伤痕累累，到处碰壁，总是觉得不被人理解和接纳，这一刻特别想跟 你说，

淋了雨

你难过、伤心、愤怒、失望

感觉世界辜负了你。

有没有想过，

这是为你遮风挡雨 的人

倾尽全力的无奈

有时候确实是我们任性了，我知道这么说你不高兴了

确实是有那么多的不被懂、不被爱、不被疼惜的感觉在你身上出现，那是因为我们太渴望了，太渴望被爱，太渴望被关注，太渴望被疼惜，哪怕他来的晚一点、或者不是以我们希望的方式出现，我们都接受不了，不愿意再等待一会会。

不过没关系，都过去了，未来我愿意陪着你，陪着你经历喜怒哀乐，慢慢的把我们觉得缺失的爱，觉得不够爱感觉统统找回来，我愿意陪着你长大，陪着你富足陪着 你丰盛，陪着你绽放。

亲爱的，谢谢你的勇敢、也谢谢你的安静，谢谢你的所有的所有的陪伴。