——写在34岁生日这一天

这个4月，我迎来了自己的第34岁生日。这几年很奇妙，有好几次，在四月之前我会经历一段暗无天日的时光，内心的焦灼感无法描述却让我倍感煎熬，而等到了我的生日月，这种焦灼感自然而然就痊愈了。

从30到34岁，我走了一些路，读了一些书，写了一些字，见了一些人。又在这个日子，写下这一岁的感悟，与你共勉。

【工作篇】

1、一份能让你投入的工作，是最好的美容品。工作让我充满自信、让我容光焕发，并且在某种程度上，是我的救赎。

2、有时候，成就感比钱更重要。成就感如何获得？来自于责任心和对完美的执着。

3、我相信成就感会带来兴趣，也相信兴趣会促进你把工作做得更好。有一句话说，“激情来自精通”，我很认同，我更认同的是，激情与精通互相成就。

因此，别瞎琢磨到底是找一份喜欢的工作，还是找一份“适合”的工作再培养兴趣，这不重要，把一份工作做到别人认可的程度，再看自己喜不喜欢。

4、天赋和努力到底哪个更重要？时至今日，我想说，同等重要。我不相信朽木能雕出精美的图案。没有一定的天分，再努力也没用。

咪蒙曾经说她不相信天赋，而相信“刻意训练”，我想，天赋和钱一样，你拥有了才能说不重要。其实咪蒙的运营团队都是经过层层选拔，在写作领域已崭露头角的人，在此基础上再加以大量专业练习，不培养出人才没有天理。

因此，找到自己擅长的方向，再去刻意练习才最有效，停止无效的努力，大概说的就是这个意思。

5、有时候，一项技能如果打磨的不够，你可能需要另一个相关技能加持，两者的协同效应会1+1>2。举例，我的唱歌技巧和弹奏水平单独拎出来可能刚过及格线，但二者加持，我的弹唱效果可能有至少70分的效果。

现在我在做的事情也一样，我在帮“剽悍一只猫”运营“点评学院”，“写作+培训”这两个不算太长的板合并，足够构筑出专属于我的特色。

【生活篇】

1、人生路很长，总有高低起伏，就像我前段时间灰暗、挫败到无以复加。但是，如果你心存正念，不搞歪门邪道，不想着走捷径，不贪婪不虚荣，做好你该做的事，总会有触底反弹的那天。

但是，如果你没有心存正念，那么你的底将不是底，还有更大的深渊等着你。

2、有些事情看不开，是因为自己能力达不到却不接受现状。那到底要怎么看开？要么就拼命去做到，要么就暂时接受，等来日再斗。光想着看开，或者逃避问题，都没用。

不信命，但信因果，相信种下正因会有正果，某种程度上，“命”的确是掌握在自己手中的。

3、《亲密关系》里说，改善亲密关系的密码，其实掌握在你自己手中，而不是对方那里。即：改变自己的态度，对方就会改变，关系、氛围、气场就会改变。

不止是亲密关系，很多事情都是这样，多从自己身上找原因，并积极主动改变自己的行为，结果就会大不同。

4、人的痛苦很大程度来源于两处：跟过去比，跟别人比。想想这些令你痛苦的事，是真的做到了却没达到预期的结果，还是根本就是自寻烦恼？

5、知道却做不到，归根结底还是懒，是因为生活没有对你造成伤筋动骨的摧残。有篇文章说，富人宁愿忍受学习新东西的苦，而穷人宁愿忍受生活的苦。但两者的根本区别是，学习的苦是积极的追寻，生活的苦却是你不得不承受的。

你不掌控生活，生活就会掌控你。

【学习篇】

1、迈入而立之年后再想去读书，除了想重温读书时代的生活之外，更重要的原因就是想认识更多的人。

然而人和人脉又是有区别的，读MBA这两年的时光，我的人脉可能并没有增添，但我认识了能交心的好友，在我痛苦难过的时候能帮我客观而冷静的分析问题、给出建议，这是意外的收获，也是我30岁后可遇不可求的幸运。

2、无论学习什么知识，脱离了实战的应用很快就会忘却；在学习应用型技能上（比如PPT，写作等），最好的方法请人在自己的原有作品进行修改，这样对比最明显，进步最快。

3、“无用”是相对的概念，对我而言，“证券投资理论”可能就是最不实用的一门课，我不炒股，那些概念我可能一辈子也用不到。但是正是这些“无用”的课，才能开启心智，扩大认知。至少我现在看到那些高深的概念不抵触了，这就是一种进步。

4、同路人是最好的老师。每个人都有缺点，但是只要他的是非观是正直的，关键时刻不犯糊涂，那就值得深交与学习。其他的，看心情吧，并不是每个人都有能成为朋友的缘分。

5、学点让自己文艺起来的东西，会让你更有魅力。

【感情篇】

1、幸福是求仁得仁，你追求什么，就会得到什么。但无论何种形式的幸福，最后都是殊途同归，指向内心长久的平静。

2、你可能会在婚后发现有貌似更适合你的人，省省吧，相处超过5年，很多欣赏都会变成不可忍受。能跟你走入婚姻的，其实就是最能容忍你缺点的那个人。

3、感情这件事上，遇到问题还是要相信自己的直觉，比理性分析靠谱多了。

4、对于女孩而言，你未必要随大流“在什么年纪做什么事”，但我依然想提醒你，若你遇到一个远超适婚年龄还没有过婚史的人，貌似他又功成名就，此时特别适婚，多想想自己凭什么那么幸运？大部分的情况是：不是性无能，就是爱无能。

5、好的感情是势均力敌，我相信。我更相信，长久的婚姻是互相扶持。一个人走得慢了一点，另一个人愿意先停一下，等等对方。因为你不可能一路高歌猛进，你也会遇到需要暂停休息的关卡。

6、徐静蕾曾对黄立行说，“9年来，我时常有病，而你一直有药。”这话让原本不喜欢她的我，第一次觉得她有点可爱。

【最后】

1、自律带来自由，从来都不是一句空话，完全不设限的打游戏、看电视并不会减少你内心的焦虑，反而是有节制有安排的生活，会带给你充实。

2、如果不能多行善，就别做恶。上天自有轮回，一个人的安全感，来自于内心的笃定与坦荡。

3、我得到的都是侥幸，失去的都是人生。愿时光不仅增添我以岁月，还增添我以智慧和胸怀。