一天

早上

睡到

自然醒

吃面包

喝牛奶

运动运动

跑了

五公里


中午

喝了

两升水

吃了两碗

米饭

吃了三个鸡爪

四个猪耳朵

两三点

拿一个小毯子

躺在草坪上

吃

两块热贴饼

喝三口冷牛奶

晚上

喝了

一碗粥

吃了

三块猪头肉

读了

五本书

八九点

冥想

十点

上床

休息

晚安

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