【精进日记748】3分像*接财神谈早起 2021.02.16正月初五 星期二 上海 早上五点 今天正月初五迎财神爷！早起是一个好习惯，如何做才能十年如一日坚持，还能让自己保持良好的精神和健康状态呢？ 最近发现自己总是坚持不了，昨天还计划的好好的，第二天闹钟响了又响，不知不觉又到七点多了，原计划五点起床的，结果白白浪费了两个小时，据说五点起床稍微活动一下是补充阳气最好的，或许是心里作用，七点起床整天都感觉哪里不对一样，您是否也遇见过这样的问题呢？ 带着这个问题我请教了一位资深早起者，据我所知，她是真的能做到十年如一日的坚持的，在我们一个小时的视频沟通中，我把她说得话总结了几点 第一，叫醒她的不是闹钟，是她自己的生物钟 第二，醒了就不要耐床，实在觉得脑子还不是特别清醒，可以打坐，不用窝在被窝里 第三，早起冥想和晨练一直是她喜欢的事情，她认为早起就是自己的健康投资，这个是她的内动力，我还亲自见她背诵《心经》，默念阿弥陀佛…… 母亲是一个勤劳的家庭主妇，一辈子早起为家人，以前我们三个小的时候，她早起为我们做早餐，洗衣服，还要照顾家禽，冬天把我们的衣服放在火上都取暖好，特别是我们过生日的时候，最有仪式感的事情，就是母亲会把热气腾腾的蛋送到被窝里叫我们起床，今天正好是她64岁生日了，弟弟全家初一到初三在老家陪伴了，妹妹全家在无锡，“我们”全家在上海，四川大过生日一般做整数，比如60岁、70岁这样的，也可以做上59岁、69岁，意味着长寿，我们叫上“十”，这些都是我们那里的良风习俗了吧，孩子们为父母做寿，是一种孝，我们都很低调，父亲也66岁了，我们都没有兴师动众的在村子上宴请过！我们村庄要是宴请一般也有20-30桌人呢！我与妹妹商量好了，初二就给母亲送了“礼物”表达心意了，相约何时都回去拍个全家福，只有父母的爱永远都是无私的，祝福母亲福如东海、寿比南山。 因为心中有梦想，才会不惧艰险，不辞辛劳，为了目标，虽千万人吾往矣。 也只有心怀强烈的愿望，并且为之持之以恒地努力，永不放弃，才能把一些看上去根本不可能做到的事情最终变为现实。 所以，真正的财神是勤奋… 人一辈子很短，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间走了就回不来了，所以，身边的人们要相互珍惜，因为每个人的时间越來越少。不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解，善待亲人，珍惜一份真感情，下辈子未必能遇上。一辈子要记住三句话，看人长处，帮人难处，记人好处！ 思考:您是一个喜欢早起的人吗？早起遇到过什么问题了吗？都怎样解决的呢？ 每日三省，凡预立而不劳！ ～完～
