在一场财富罗盘游戏中，我发现自己该在修福气值的时候却不能意识到，是时候停下来思考一下人生三问了。因此终于决定静下心来阅读吴文君老师撰写的《唤醒半睡的自己》。书一直放在床头很久了，感觉莫名心安。但每次入睡前，总觉得已经疲惫草草翻两页了事。
刚刚读完引言“无条件的爱”，内心已经开始去审视自己的言行。对伴侣、对孩子、对父母、对朋友和事业合伙人，我真的可以做到无条件的爱吗？目前的回答是否定的。因为“TA就应该……，不应该……”这样的思维模式还是会时不时在心里产生，并进而产生负面情绪。
无条件的爱包括了以下方面：1、全然地接受和接纳；2、信任和相信；3、全身心地专注和陪伴；4、愿意为对方付出，帮助对方提升。经过六年在简快幸福关系学课堂的浸泡，直到去年春天我才慢慢领悟到，做到无条件的爱最重要的前提就是第一条。
全然接受眼前的存在，接受他的优缺点，接受他本来的样子。同时，也接受自己的不完美。这份接受就如大自然接受每一种植物在地球上生存繁衍。我更愿意称之为“悦纳”。当我们悦纳一切的时候，才能真正去尊重对方，相信TA都在为了让自己更好而努力。于是，矛盾的源头就会烟消云散，每一天的自己都会轻松满足。
悦纳，从现在开始！
