随着一段亲密关系的持久深入,最近我在自己身上发现了一个存在很久的坏习惯,当我发现的时候,我自己都很震惊它的存在之久,破坏力之大。
这个坏习惯就是过度思考后的过于“理性”。这个带引号的理性是指:使用长期沿用的观念、配合着当下对这件事的逻辑判断、过度分析后得出结论....这样的一个思维过程。
我目前察觉到自己错误使用理性在于两个方面:第一是用错了对象和场合;第二是没有掌握理性和感性之间的平衡,造成了过犹不及的程度。这两个方面反馈到我身上的局面就是:既伤害别人又伤害自己。
在第一个方面:理性在某些情况下,是可以用来保护自己免受情感的伤害。但用错了位置和场合,太容易给亲近的人造成负担和伤害。比如在人际相处中的亲密关系,不需要条条框框的苛刻,相处的状态是以感性居多。
在第二个方面:理性“过于”的程度,表现在通常遇到一件事的时候,我会直接跳到分析的阶段,弱化和忽略面对这件事的感觉、感受,没有直视自己情感的需求,更没有表达情感。长期下来,感官上的体验少了,感觉的灵敏度下降了,习惯性分析的条件反射,像脸上的面具,脑子里的枷锁。
只带着理性去做事,很多时候是冷漠而没有力量的。希望今后能平衡理性和感性,更多去感觉、感受,而不是思考、分析。
目光除了坚定还可以温柔。