最近又开始写日记 ,这次日记和以前的有点不一样。
这次的类似感恩日记,开心日记。就是只记录每天让我开心的事情。比如我今天吃到一个非常好吃的东西,看到一本很不错书。都是这些很小很细碎的事情。目前每天就写了一两百字。
这个方法也是我之前看过一本书里学到的。尽管那本书九成九的东西我记不得了,但是我记住了这一点,并且因此付出行动。那么这本我就没看到。对我来说这本就是有用的,有意义的。
或许这也是很多人看书的意义吧!总感觉书是看过就忘的,但是那些书中的内容会潜移默化影响人。
写这种日记就像是给自己存开心存款,能让自己用更好心态来面对每一天。
实践了一段时间,我发现真的有用,确实能让我开心一点,而且,可能是心理作用,我觉得每天过得都顺一点儿了。
我曾经有一个手写的日记本,那大概是我上学时的一个日记本了,有点舍不得扔,一方面也觉得日记是个很私密的东西。随手扔进垃圾桶不太好。就一直留着了。
偶尔收拾东西,翻到这本日记本,翻开一看,里面太多意难平和伤心事了。但是都那些都过去了。
世上没有时光机,我也回到过去去帮过去的自己解决问题,去开导当时的自己。现在翻出来看。只会让我再emo会儿。
我想每天大都记录开心事,难过了就翻开看看。我还经历过这么多开心的事情!
生活不顺意占了十之八九,我要学会去多看那是十之一二。虽然听起来有点像自己骗自己开心,但能开心点还是让自己开心点吧!