“我这么做还不是为了你”
“我为了多陪陪你，工作都加班加点赶完了，你还想怎么样?”
“要不是为了让班主任多关照你，我才不费这个力气”
“你老是觉得我付出是理所应当”……
在生活中，不少人都对着爱人或者孩子说出过类似的话。
也困惑着，为什么自己牺牲了这么多，对方却视若无睹，甚至反感。
这就是“付出型人群”常常面对的矛盾：一方面，他们希望自己的付出被认可;一方面，又想停止这种大量的付出。
那些经常“牺牲”自己的人
成为父母之后，特别是母亲，会不知不觉丢掉原先自己的生活，
围着孩子团团转，陪孩子玩、上课、吃饭、讲故事、辅导功课……
很多妈妈为了孩子上个好学校，丢下工作，跑去孩子学校附近租房子、找工作，就想让孩子以后读个好大学。
这些妈妈大多在之前热爱旅游、画画、写字、读书，独立自信。
这种“牺牲”，看起来非常伟大。
而面对爱人时，“牺牲型”人群也经常表现为无理由付出，
牺牲自己的时间精力，一味替爱人着想，
此时，爱人通常会说，“你能不能做点自己的事情?”
这句话是一切争吵的根源，
但是“牺牲型”人群会把这句话理解为“你看不到我的付出，你不在乎我”，并且为此痛哭流涕，直到对方认错。
“我牺牲掉这么多时间陪你，你为什么不买账?”
为什么我们总是在“牺牲”
为了让对方觉得，“有你真好”。
于是，太多“牺牲型”的父母或者爱人，会不断不断失去自我，只为了得到孩子和另一半的肯定。
也会觉得“只要我付出就一定有回报”，渴望爱人和孩子在情感上的回馈，希望对方也对自己一样好。
还有一种情况是，自己的条件比爱人好，这在男性群体中很常见，
男性为了展示自己的社会地位与能力，会一手包办爱人的工作生活起居，
比如为伴侣换一份自己认为好的工作，找一处安全的住所，
为伴侣购买礼物，不停向对方表达爱意。
但是所有付出型的人，其实都在渴望回报，渴望回应。
“牺牲型”父母对孩子的影响
不要以为，只要全心全意为了孩子付出，就能够得到期望的结果。
这种想法之下，牺牲型人群会做出更大牺牲。
在这种环境下长大的孩子，面对爱的时候，心里会有如下反馈：
我表现不好了，对方就不会再爱我。
还有一种情况，孩子长大之后会成为更具有“牺牲精神”的人，
对爱人无条件付出使他更容易受伤，对他的后代无条件付出使他陷入这种死循环。
举个例子，无条件牺牲自己陪伴孩子，放弃自己的事业和爱好的妈妈，
会给孩子这样的感觉：我欠我妈妈的，只有我乖巧懂事听话，才能弥补妈妈的牺牲，不然就是不孝。
恋爱、婚姻中更是如此。付出的一方会觉得“我付出这么多，你凭什么一分也不肯为我付出”“我牺牲的，你下辈子都还不上”，从此陷入伴侣的争吵，情侣可能也会因此分道扬镳。
停止说“这是为了你好”
作为母亲，要时常提醒自己少跟孩子说类似于“这是为了你好”的话，
抽离出来一部分时间给自己，为孩子树立好榜样，可以说“我也有自己的需要”，
而不是为了谁，也不是讨好谁。
作为爱人，要记住感情只是生活的一部分，你有更大的价值要去实现，找到自己的独立性，不要丢弃原本的爱好，同时不要再说“我为了你才跑到这个城市工作的”。
你的心态好了，伴侣或是孩子自然就会更爱你。
