#同愿归零正念实修 早课0523
我要守住我那颗心，我要回家。
今天也许是我生命中的最后一天，我看到内心似乎伤痕累累。还有很多的纠结和放不下，我是否还要耗尽时间去纠缠呢？
我决定放下所有的不满、纠缠，松开手不再教育他人，给彼此自由。
我决定放松我的头脑，我真的累了。
太不值得了，我决定放下吧！没有时间讨论谁对谁错，我没有必要重复过去，担心未来。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
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-正念·清理·利他-
人世间
#同愿归零正念实修 直播0523
感恩老师的坚持和学姐精彩分享，虽然旧习惯还没有完全转变，但已经能越来越有觉知地去表达了。
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结束了
#同愿归零正念实修 0523上午回家
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#同愿归零正念实修 下午回家 5.23
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戒糖
