常常听朋友说，我在上海这个城市活不下去了，也常常看到网上有一些关于逃离北上广深的帖子，但是我却从来没有想过要离开这座城市，最重要的原因是我也走不了，太太是上海人，她说她是不会离开上海去别的地方的，所以我就打消了去其他城市的想法。但是在这个城市生活确实是不容易的，许多的年轻人在这里打拼，有很大的一部分收入交给了房东、房贷、交通费等，这只是硬性的消费，不连带你逢年过节回老家花的钱，也不连带你想要有一次说走就走的旅行花的钱。说实在，许多的年轻人，包括我自己，在这个城市是存不下来钱的，至少眼前是存不下来钱的。我也看到和我差不多年纪的人们的忧虑，和他们交谈时也发现我们有着同样的焦虑，不想回老家，也没有别的更好的城市或者工作机会可以选择，但是呆在上海又觉得总是在漂泊，没有根的感觉，单身的稍微潇洒一点，已婚的，特别是有了小孩的夫妻我想是焦虑情绪更大，除非他们有着和这个城市相匹配的收入，就算有，我看他们也是焦虑的。互相的比较，也带来焦虑。

我给朋友的建议是，不要焦虑，因为焦虑带不来任何好的改变，要想想你是不是一定要呆在这个城市，如果有更好的选择也是不错的，比如回老家发展，或者去到一个压力稍小的城市，如果你觉得不甘心，或者没有特别好的工作机会，眼前必须要留在这座城市，那么我的建议是，不要忧虑，不要和周围的人攀比，好好的做好眼前的工作，想办法合法的开源节流。其次我觉得夫妻关系和亲子关系是非常重要的，许多的人在这个城市巨大的压力下忽略了夫妻关系和亲子关系，忽略了生活中的美好。

有的时候我们觉得焦虑的一个很大的原因是因为觉得别人过的比我们好，因为这个城市有许多足够比我们富裕的人，我说的是富裕，没有说满足。如果你有更好的选择，请去选择，不要用焦虑耗费自己的生命。如果没有，我想在这个城市也一定不会饿死，保持好心情，保持学习和好奇的心态，勤奋做好自己眼前的工作，我想生活会慢慢的好起来的，有衣有食其实就可以过的很幸福，重要的是你和谁在一起，是否在乎你现在的生活，在乎和你一起生活的人，不要在这个城市抱怨，因为抱怨的成本很高，租着每个月几千块的房子，却在房子里抱怨，成本不是很高吗？上帝放你在这个位置，一定有原因，你或者是丈夫、妻子，或者是父亲、母亲，这是你现在的使命和责任，不要为明天忧虑，一天的难处一天担就够。

我知道有许多人不容易，生活原本就是困难的，但是不要只看到生活的困难而看不到生活的美好。做我们自己该做的，尽我们该尽的力，剩下的交给上帝。用上帝给我们的奔跑，不要赖在地上抱怨上帝没有给我们的。你可以活的很快乐，真的，和你的财富关系不大。

许多人是有衣有食的，他们的焦虑是：没有房子、没有存款、没有好的工作，但是记住，焦虑解决不了你的问题。

当我们不再抱怨的时候，我们就能活的更好，从容淡定，把每一秒中都过的掷地有声。

个人的一些建议：

1、家庭第一、配偶第一。

2、在你的工作上勤奋提高自己，争取多一点收入。

3、第二职业（比如：送餐、写手、手工、卖特产等）

4、计划支付（减少非必要支出，这个很难，因为需要开家庭会议）

5、赚可以赚的每一分钱（比如我在一个假日去做了两天老师）

6、特殊时期可寻求父母帮助（比如刚刚有孩子的前几年）

7、家里别放太多没用的东西，扔掉，或者卖掉。

下面这段话，写给喜欢比较的人：我去过孟买，印度的第二大城市，相当于中国的上海，那座城市的贫民窟住着几百万的贫民，他们的房子就是在路边或者郊野搭的棚子，没有工作机会，有时候他们一天的工钱就是一个馒头，也可能一无所获，我曾经就在一个短片中看到一对母子，他们是靠捡东西卖钱为生，一天都没有收入，母亲的眼睛有失落，把她的孩子抱在怀里，我心里挺难受的。这还不是我知道的最糟糕的情况，非洲的饥民，每天全世界仍然有几万的儿童死于营养不良和饥饿、水污染（世界粮食组织2010年统计的数字是每天有6万儿童死于饥饿，现在不知道有没有减少），每天仍然有成千上万的妇女死于医疗缺乏导致的难产死亡，或者因生产导致的终身残疾等，我们有什么理由天天忧虑呢？你的抱怨和忧虑好像是说：这座城市在欺负你，这个时代不公平，没有高学历，没有技能，你在抱怨谁呢？其实我们的价值观和世界观有一点点的问题，客观看待自己吧，生活很困难，但我们比许多的人要幸运很多，我们的困难有许多也是由于我们的懒惰和贪婪造成的。

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