07-【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼（中）
【学习笔记】
1.动作不熟练缓慢，父母如何帮助他们呢？
由于动作不熟练引起的拖拉，家长要清晰过多的包办，会造成孩子缺乏练习的机会，久而久之孩子也会产生依赖心理。
比如：剪开包装袋，家长觉得这事举手之劳的事情，但是对于孩子来说，如果你帮忙做了，他就失去了一次成长的机会。
由于缺乏足够的训练，等到孩子大了，家长又开始数落孩子的慢。
其实在孩子学习技能时，要有足够的耐心，创造宽松的环境，让孩子在放松的状态下练习，先掌握技能，再练习速度。
每个孩子掌握技能所需的时间不同，放下以成人的速度来要求孩子，也放下孩子之间的互相比较。
举例：使用筷子，由于缺乏方法、耐心和时间的训练，家长总是认为这么简单的事，稍微示范一下孩子就能会了。
2．帮助孩子建立自信
其实，孩子的成长需要家长有足够的爱心，耐心和信心，才能真正的帮助孩子成长。
缺乏自信导致的拖拉，家长要帮助建立自信心。因为孩子缺乏自信，担心怕做不好，怕别骂，怕被笑，从而做事紧张，行动缓慢，结果错误百出。而且经常还会使用如果，万一等词汇，做事情怕这怕那，畏首畏尾。
因此，需要家长放下掌控孩子的欲望，才能帮助孩子建立真正的自信。
3.具体操作方法
可以帮助孩子以周为单位，每周设立一个小小的他可以够得着的挑战，让孩子在一步步挑战成功中累积自信。
当孩子挑战失败时同理孩子，鼓励孩子今天没做到，不是明天不做的理由，最重要的是持续向着目标努力。
练习
——试试全家共同参与设定周挑战，相互监督、相互鼓励，一周结束后，所有的参与者一起回顾本周挑战结果，设定下周的目标。
【反思复盘】
1. 动作不熟练缓慢的核心是【缺乏训练】，在这个过程中家长需要足够的【爱心，耐心和信心】。
2．缺乏自信导致拖拉时，家长需要帮助孩子【重塑自信心】，放弃对孩子的掌控，才能帮助孩子建立真正的自信，具体，可以采用全家共同参与设定周挑战的小目标，让孩子在一个个挑战中获得自信心和成就感，从而养成不断挑战自己的过程。
