坚持使我们变优秀

1.早起是所有自律者的共同特点，而且一致认为早起改变我们的生活，仿佛生命变长了许多。

2.健身，我自认为是一个非常不擅长跑步的人，但是最近身材的变化使我忧虑，因此不是跑步也行根据keep的有氧无氧运动结合是身体更强健。

3.读书，通过《如何阅读一本书》了解到读书可以通过主题阅读的方式收获更多，最近也有一个名词叫拆书，我非常感兴趣，应该学习一下。

4.培养兴趣爱好，除了生活中的干净整洁，也要有一件或者两件事能让自己沉迷，当然不是打游戏，可以是练字，也可以是写作。