今天是2020年1月19日，星期日，春节前最后一差。
早上没有跑步，因为希望可以好好休息，保有体力来完成最后的两天行程，但该跑的还是要跑的，留到晚上吧。
读到一篇小文，谈如何提高为人处事的能力，有些观点颇有借鉴意义，因此也得到数万点赞。
观点一是很多名人都有其自己的原则，但这些原则不一定适合你。比如高效能人士的七个习惯，盛田昭夫的精进法则，富兰克林的13法则，达里欧的原则，以及人性的弱点中，若干处事法则。这其中，只有盛田昭夫的法则我还没有拜读过，应该列入书单。但这一条想强调的是，每个人的价值体系只能由自己来创立。
观点二是选择本身不难，难的是很多人不知道什么是好的，什么是更好的，什么是最好的，如果对每件事都能快速判断出好坏程度的优先级，那么抉择力的提升是必然的。
观点三是反思三角，记录-反思-提炼。记录下每日日常，反思哪里做的不够好，深挖不够好的原因是什么，进而提炼出应对法则，以便后续应对。
练习一下。
昨天我在家里睡了一天，看了中国机长，做了一顿饭，没有怎么带娃。吃饭的时候一直很别扭，因为饭桌上无法交流，这让我在饭桌上非常尴尬，也很不开心。我发现对话多的人很没有耐心，尤其当说话者说的是毫无意义的废话，这可能是在高强度工作中养成的习惯，但是在生活中要对人宽容一些，因为毕竟不是每个人都活在我的高强度中，所以提炼出来的原则就是生活中学会耐心倾听，即便自己不喜欢，也不要流露出来。
本周是平静周，不可因小事乱了方寸，心中起波澜时，要注意判别，是否是小事，是否对自己的目标有影响，实际上，大多是无关紧要的小事，要练就控制能力，平静能力。
