人到中年，太多牵绊……

人到中年，杂事繁多。时值初冬，繁事颇杂。人到中年的她，在初冬时节，诸事接踵而至，有些心力交瘁。

已是中年的她，原本不爱操心，也不会操心，每天却象个陀螺一样不停地转，瞎忙乎。傻傻的她，傻傻地忙，却自得其乐。

外人看她总是脚步匆匆，还以为有什么重要的事情。岂不知她只是怕自己“闲来无事生是非”，今天头疼明天脑热的，用一些事情将时间填满，也就无暇顾及头发疼指甲痛的。

中年的她，原本没有什么负担，老人身体还不错，孩子已长大自立。时不时回去看看老人，经常和孩子电话联系，其余的时间就是过好自己的生活。

过生活还不简单？饮食起居，一日三餐，除了工作，就是养生，呼朋引伴，相约锻炼……如此惬意，何来“疲累”？
可她偏就觉得疲，感到累――

人到中年，心累情深……

㈠  身体的疲累

凌晨五点四十，手机的乐声响起。
梦被音乐击碎，她从梦中跌落。动动眼皮，上下眼皮处于胶着状，很难分离；动动身子，浑身的骨头似乎散了架，怎么也撑不起……

无奈，梦已碎，梦境不在，无法再“回笼”。只有闭着眼睛，咬牙坐起，摸索着打开床头灯，迷迷糊糊地摸着衣服往身上套。

踢踏着鞋子，摸索着进入卫生间，摸到水笼头……冷水的刺激，神志清醒了，下来的动作便进入程序化：刷牙、洗脸、喝水、护理、换鞋，然后精神抖擞地出门。

新的一天开始了。跑操、备课、坐班、上课……时针不停地转动，能量逐渐释放，疲惫不断积累。就这样，将东山的日头背着送到西山时，一天就过去了。

晚上十点多，偎在沙发上，捧着手机喝着茶水，身心完全处于懒洋洋的松弛状态。无论他怎么催促，她表现的只是懒散，只想放松。

人到中年，静心养性……

㈡  精神的焦虑

今年的焦虑来的较多，一波接着一波。

“高效课程改革”几乎颠覆了她对教育与教学的认知，还必须全盘接受、不容置疑且不折不扣地执行。上级的指令与内心的抵触，导致心情焦虑、心里矛盾且煎熬，神经都显得很紧张了。

“教师分流”几近让人崩溃，好长一段时间，阴云笼罩在校园上空。事情的发展迂回曲折，一切似乎归于平静。接着，又一股暗流潜伏着――“上级打算明年精准分流”。

“煤改气”推出后，又纠结了好长时间。改不改？若改，房子新搞的装修会不会被破坏？改之后的天然气能否供得上？不改的话，漫漫寒冬将如何度过？若用电取暖的话，电压能否承受得了？

疑问再多，该来的总会来，该解决的总会解决。“煤改气”已接近尾声，扫尾工作正紧锣密布……至于天然气几时能进户、是否够用，答案很快揭晓，杞人忧天只能是兀自徒劳。

人到中年，放飞心情……

㈢  连日的受惊

婆婆向来很是“知趣”，身体如果有什么不适，总是无声地硬扛着，有时自己到医生那儿包些药，从不愿让孩子们操心。近来却几次提出去医院，虽然医生检查后表示无甚大碍，婆婆却深表怀疑……她开始耽心婆婆，曾两次从梦里惊醒。

他呢，几天之内三次眩晕。她让他去看看医生，起初不肯，后来听了别人的建议，就到医院体检。各项检查下来，医生要求住院观察……她内心莫名的恐慌。

班上一名学生，早上跑操后，胸闷难受，喘气困难，校医拨打了120，来了救护车……恐惧一阵阵地袭击着她。

连日的担惊受怕，她有点心神不宁，以致于早上洗脸时，错将牙膏当成洗面奶，蚀得眼睛直流泪。

人到中年，促膝相伴……

㈣  梦中的惧怕

午休时，她倒头就跌入梦中。

梦里，感觉困乏无力……好像听到闹钟响起，强打精神掀被起身，发现上课时间到了。

四顾不见他，偌大的房间空空的。似乎又置身于院子里，抬头看到天空昏暗，似乎是黄昏时分。周围静寂无声，家里再无他人，她不敢大声喊，最好拿上书本逃离。

可哪里都找不到书本，还忘记了班次……走过去看墙上贴的时间表和课程表，无论怎么用力，都睁不开眼睛。好不容易睁开眼了，又怎么都看不清上面的字。

急得不知如何是好，浑身冒汗。阵阵心慌，惧怕得不得了……

从梦中惊醒时，闹钟恰好响起。

人到中年，相伴随行……

㈤  中年的胆怯

人到中年，变得胆怯。

人到中年，精力与体力过了高峰期。发现自己力不从心，就会心生顾虑，担心老人，操心孩子。害怕对老人的照顾不周，唯恐对孩子的担责不力。有时也会耽心自身体有什么毛病与闪失。

也许因为“上有老下有小”，很希望自己的腰板硬实、肩膀有力，有能力挑起这副重重的担子。于是生活的重心就慢慢向健身与养生偏移。希望自己能有一个健康的身体，能照顾长者，能陪伴孩子。

偶有不适，便会胡思乱想，放大自己的担心，将自己的某些感觉与一些资料信息对号入座，以致会产生莫须有的恐惧。

人到中年，肩上有重担，但不要有负担。身上责任重，自己多保重。扰心事情多，精神要放松。多运动健身、多沟通交流、多读书学习。

时值冬日，和着煦暖的阳光，走进大自然，看远山近滩，看风生水起，开阔视野，放飞心情……

虽然人到中年，做梦要象儿童，心态要象少年，纵使肩负重担，也要和青春紧紧牵手！

人到中年，牵手青春……