一、忘掉过往恩怨，不记仇。记事可以增长知识，记仇只增加烦恼。选择忘掉那些不愉快，就是解脱自己。
二、忘掉别人的评价，不在意。世界上只有两件事，关你屁事和关我屁事。
三、忘掉生活的得失，不纠结。海明威说：“只要不计较得失，人生便没有什么不能克服的。”
四、忘掉心中的烦恼，不忧愁。
真正的聪明人，忘性都很好，笔记
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