今天是什么日子
起床：5：40
就寝：23：30
天气：多云
心情：好
纪念日：看向日葵
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做核酸，下载大六六呀送的学习资料，听演播技巧宝典换气技巧、断句技巧、设定演播节奏
改进：完成每天计划
习惯养成：重复的事情流程化
周目标·完成进度
拍摄纪实照片夜景照片
学习·信息·阅读
演播技巧健康·饮食·锻炼
适量运动
人际·家人·朋友
和姐姐一起去看向日葵
工作·思考
最美好的三件事
1.睡的香
2.吃饭香
3.心情好
2022-11-5晨间日记
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