身体有些不舒服，胃痛得难受，内心纠结着到底是请天假休息一下还是硬着头皮坚持一下。
要是之前的我会纠结难受很长时间做不了决定，现在我会静下心来感受一下自己的身体当下的状态，然后在感受下自己内心真实的想法，察觉到身体的疲惫和内心的渴望，所以就选择内外一致的遵从内心，果断休息一天！
这就是课程给我带来的改变，纠结的心情只会降低自身的频率，强烈的压抑只会带来更多的不适，只有让自己内外一致的畅通，才能吸引更多的轻松愉悦！谢谢你，我爱你！
内外一致第二周D3
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