最近苦于食欲旺盛却脾胃运化不足。听了周老师的课说，为什么我们会那么需要我们身体并不真的需要的东西？其中一个原因就是在借由吃逃避我们人生的核心课题。
我在想，我的核心课题是什么？环顾了一下生活的各方面，我发现，主要是安全感、价值感的问题。
老公喜欢有时出去打个牌，目前大概一周一次两次的样子。我一直很不喜欢这一点。一方面我觉得打牌很不好，浪费时间，对个人成长毫无帮助，熬夜又伤身体。然后另一方面，我不得不承认，他在晚上出门时，触发了我的不安全感。我和圆圆两人呆在家里时，我有种很奇怪的感觉。我隐约感觉到这是触发了我小时候的记忆。小时候爸爸在外地工作，就我和妈妈两个人在家，妈妈很爱我，对我很好，可是同时也很控制我，好像不太听我说话，我也很怕她，我怕和她两个人呆在家里。那时候我就盼望有人来我们家玩，或者爸爸回来，这样我就自由了，也不孤独了。我还记得我看着妈妈和客人讲话，那个场面觉得很安心。所以现在当我和圆圆两人呆在家里时，我也有种很不安的感觉，有时也有被抛弃的感觉，还有不知道该怎么和圆圆相处。只有三个人都在家时，我才感到自在。我想我选的这个老公就是我的灵魂挑选他来帮我度这个劫的，让我来做这个功课的。我不该埋怨他，我应该感谢他。
价值感就不用多说了，我的价值到底体现在哪里？我的天赋在哪里？曾经在学生的分数那里证明自己的价值，然而发现这并不可靠。所以及时抽身。学习了身心灵以后，觉得也许自己可以在这方面去帮助他人，但是发现自己还很嫩。现在开始学中医基础，又想着在这方面有所建树。我觉得我学东西都太功利了，总想着借由这个东西来体现自己的价值。可不可以不要去想结果而专注于学的过程？我觉得好玩，享受就可以了！人生不就是来体验的吗？作为教师，我享受和学生的交流。学习身心灵，我享受和自己身心的交流。学习中医，我享受中医的哲学之美。至于好的结果，那是赠品，有最好，没有也无妨。但事实上，只要这个过程我足够享受和投入，好的结果自然会来的。不是说了嘛？人是通过情绪感受和宇宙交流的。
