前段时间心里很乱，因为事情太多。总想每件事都做好，可结果并不理想。导致整个人都处于高压状态，白天无法集中注意力，晚上还失眠多梦。
我知道这样的内耗的状态是不健康的，于是我想，是时候该静一静了。我要努力回归到以前的宁静状态里。每天听听播客，读读书，做做运动，喝杯咖啡，画几笔画……
这些事都能使我乱糟糟的心安静下来。正所谓：心静事顺。我只有先把心静下来，才能确保事情顺利。
前段时间的失利，全是自己心乱惹的祸。怨不得任何人。同时， 我觉得我应该感谢这次经历，仿佛是给我上了一课。
不要着急，慢慢来。罗马不是一天建成的。一口也不可能吃成胖子。这样简单的道理，为何还是会陷入焦虑呢？不过，幸好自己有意识放慢脚步，调整适合自己的节奏。
总之，不再急于求成了。顺其自然慢慢累积就好。至于什么结果，甭想，只想自己是否舒服。
