如何才能逆商满满? 培养韧性思维,让自己不惧挫折,持续成长——《韧性思维》读书分享01

如何才能逆商满满?

这是《韧性思维》读书分享第01篇。

在工作与生活中,我们难免会有很多不如意,甚至有时是要面对人生挫折。

身处逆境,如何才能让自己逆商满满?

《韧性思维》一书给出了自己的解决方案。

只要我们能够培养出自己的韧性思维,就能够不惧挫折,在低谷反弹,并能够持续成长。

书中认为:在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中,“韧性”是让我们得以生存且持续发展的关键,它不是某种单一技能,而是我们可以学习的一系列的思维习惯是我们可以后天培养的心理素质。

《韧性思维》一书给我们揭示了构建韧性思维的10个思维习惯,并介绍了45种如何培养韧性思维的技巧和行为,让我们可以通过后天的学习和练习来培养自己的韧性思维。

《韧性思维》一书的作者是乔�欧文,它是四次获得英国特许管理协会年度图书金奖的畅销书作家,本书也获得英国2020年商业类图书大奖。

在接下来的时间里,峰哥将和大家一起精读《韧性思维》一书,共同学习如何培养自己的韧性思维,让自己能够逆商满满

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